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本文关键词:美眼明目 黄芪炒牛肉用到的食材 黄牛肉 : 500g 黄芪 : 20g绍酒 : 30g酱油 : 40g味精 : 1g姜块 : 20g 大葱 : 3根胡椒粉 : 1g 牛油 : 30g 枸杞子 : 15g 黄芪炒牛肉的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:清肠排毒类 鸡腿蒸甲鱼用到的食材 甲鱼 : 1只（约1000g）鸡脯肉 : 60g 鸡腿 : 240g葱段 : 10g姜片 : 6g料酒 : 10g精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量猪骨汤 : 适量 鸡腿蒸甲鱼的
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本文关键词:夏,芒种, 榨菜肉丝酸菜汤用到的食材 酸菜 : 100g榨菜 : 50g 猪肉 : 50g红辣椒 : 2个 八角 : 1粒 盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 葱花 : 少许 榨菜肉丝酸菜汤的功效与作用 健脾开
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本文关键词:塑体健身 木耳闷海带用到的食材 泡发好的海带 : 250g干黑木耳 : 30g料酒 : 25g酱油 : 20g油豆腐 : 100g 白糖 : 10g味精 : 4g 葱白 : 10g 生姜 : 4g 麻油 : 5g胡椒粉
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本文关键词:男性性保健类 附片蒸羊肉用到的食材 鲜羊肉 : 1000g 制附片 : 30g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量肉清汤 : 适量 食盐 : 适量熟猪油 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 附片蒸羊肉的功效与
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本文关键词:春,夏,秋,冬 清炖马肉用到的食材 马肉 : 1000g料酒 : 15ml精盐 : 5g花椒水 : 5g胡椒粉 : 2g 清炖马肉的功效与作用 长筋，强腰背，除热下气。适用于痿痹症。四肢痿软、足膝酸软患者亦可作为辅助治疗。
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本文关键词:溃疡病 黄鱼炖鱼肚用到的食材 黄鱼肉 : 250g干黄鱼肚 : 150g熟火腿末 : 25g熟猪肥膘 : 30g葱末 : 适量 花生油 : 适量肉汤 : 适量料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 黄鱼炖
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本文关键词:养肝补血,祛寒温精 艾叶猪肝汤用到的食材 艾叶 : 200克 猪肝 : 150克 姜 : 10克 盐 : 5克 香油 : 适量胡椒粉 : 适量花雕酒 : 适量淀粉 : 适量高汤 : 适量 艾叶猪肝汤的功效与作用 本品
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本文关键词:夏,秋 西兰花浓汤用到的食材 西兰花 : 150g火腿 : 100g乳酪 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量豆蔻粉 : 适量 西兰花浓汤的功效与作用 清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。 西兰花浓汤做法 1.将西兰花掰成小朵，
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本文关键词:春,夏,秋,冬 官桂牛肉粥用到的食材 官桂 : 10g 牛肉 : 250g 草果 : 5枚 葱 : 5g 大米 : 150g 胡豆 : 500g 芫荽 : 10g 姜 : 5g精盐 : 3g胡椒粉 : 少许 官
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