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...宴席上的食物，莲子百合糯米粥不管是在夏季还是秋季，或者冬季，都可以食用。莲子百合糯米粥用的是莲子、百合、糯米煮的粥，喜欢吃糖的朋友也可以加入红糖，这样做出来的粥可以清心养神、健脾和胃、滋阴润肺，对人体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...猪油、羊油一样，都是动物的脂肪，牛油一般是白色固体或者半固体的状态。牛油闻起来有一股特殊的膻味和香味，上好的牛油可以直接吃，也可以用作牛油蛋糕、牛油大虾等，是一种营养保健价值非常高的食用油。牛油对人体...
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...。玉米淀粉是白色中带点淡黄色，一般用于制作菜肴勾芡或者糕点的时候使用。特别是如果某
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咸鱼大家都吃过吗，一般在南方或者是沿海地区都会有制作咸鱼的习惯，经过腌制晾晒，而且很容易保存，口感好，有丰富的蛋白质和钙质，适合很多人食用，那么对孕妈妈来说到底能够食用呢，来看看吧。最后怀孕的时候饮食...
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...，烹饪的方法也是有所区别的，我们可以根据自己的口味或者是需要选择适合的。籼米大家吃过吗，它是一种脂肪含量少，而且容易吸收的种类，那么孕妇可以不可以食用呢?孕妇可以吃籼米孕妇可将煮
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...的种类繁多，我们在选择的时候一般都会选择比较熟悉的或者是爱吃的蔬菜，其实食物应该多样化的摄入才是更健康的，西兰花大家都吃过，有人说它是绿色的菜花，但是口感和平时的不一样，而且营养价值也高，那么大家是否...
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花椰菜就是我们平时说的花菜，或者是菜花。是人们经常吃的一种食物。营养价值很高，而且很受人们欢迎的，也是人们餐桌上必备的一种食材。常吃花椰菜有很多的好处，更多人只是因为它好吃而选择，而不知道它的特殊的价...
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...对于营养价值也是比较多的。很多人选择吃鳕鱼的汉堡啊或者是蒸着吃，这样的营养物质都可以保留。有大有大量的蛋白，很多
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...科植物蕹菜的茎和叶，有的地方也将这种蔬菜称为无心菜或者空筒菜，因为它的茎中间是空的，所以空心菜这个名称最为人熟知。空心菜营养价值丰富，还有很好的药用价值，由于它喜欢
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...个季节很容易出现各种的疾病问题，比如说呼吸道疾病，或者是缺水皮肤干燥开裂等等一些问题，秋季应该做好保健工作，如果做到呢?方式方法有很多，下面小编就具体介绍几个养生原则。多眨眼，多活动眼球身体的
栏目:冬季养生 作者:大道家园