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本文关键词:女 鸡肉白果汤用到的食材 鸡肉 : 400克 白果 : 20克 生姜 : 15克 枸杞 : 15克 盐 : 5克鸡精 : 3克 鸡肉白果汤的功效与作用 强身健体 鸡肉白果汤做法 ①鸡肉洗净，杀水，切块；白果洗净；生姜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:少 天麻红枣炖鱼头用到的食材 鱼头 : 1个 枸杞 : 适量 天麻 : 适量 红枣 : 适量 山药 : 适量 玉竹 : 适量 陈皮 : 适量 沙参 : 适量 盐 : 适量 天麻红枣炖鱼头的功效与作用 强身健体
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本文关键词:高血压 淡菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g 淡菜 : 100g 姜 : 10g 皮蛋 : 2个精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 淡菜皮蛋粥的功效与作用 适用于阴虚火旺、耳鸣眩晕、高血压、动脉硬化。
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本文关键词:高血压 枣菊汤用到的食材 红枣 : 50g 菊花 : 30g 枣菊汤的功效与作用 适用于高血压、血清胆固醇过高。 枣菊汤做法 红枣、菊花水煎2次，每次用水300ml，煎20分钟，2次混合，取汁。代茶频饮。
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本文关键词:贫血 菠菜猪肝粥用到的食材 猪肝 : 100g 小米 : 100g 菠菜 : 150g 盐 : 适量 姜 : 适量 葱 : 适量 菠菜猪肝粥的功效与作用 补肝养血，明目。用于肝阴血不足所致的贫血、夜盲症。 菠菜猪肝
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本文关键词:胃下垂 白汁炖桂鱼用到的食材 桂鱼 : 500g熟火腿 : 15g虾仁 : 15g水发冬菇 : 15g调料 : 适量 白汁炖桂鱼的功效与作用 补气消滞。适用于胃下垂。 白汁炖桂鱼做法 将桂鱼去鱗和内脏等，投入沸水烫一下捞出，
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茯苓龙眼粥用到的食材 茯苓 : 30g 龙眼肉 : 100g 粳米 : 100g 白糖 : 适量 茯苓龙眼粥的功效与作用 益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。 茯苓龙眼粥做法 将粳米洗净，放入砂锅，加适量水，再放入龙
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本文关键词:胃下垂 豆米猪肠用到的食材 绿豆 : 60g 糯米 : 30g 猪大肠 : 300g 豆米猪肠的功效与作用 清热解毒，补中养气，通便止痢。适用于湿热下痢、便血、痔疮初起、胃下垂、脱肛等症。 豆米猪肠做法 先将猪大肠洗净；
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本文关键词:泌尿系感染 马蹄炖水鸭用到的食材 马蹄 : 100g水鸭肉 : 500g 冰糖 : 30g 马蹄炖水鸭的功效与作用 清热解毒，利水消肿。适用于尿路感染。 马蹄炖水鸭做法 将水鸭去毛及内脏，洗净，切块；马蹄洗净去皮，切成两瓣
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本文关键词:失眠 豆豉葱白茶用到的食材 淡豆豉 : 10g 薄荷 : 10g 栀子仁 : 10g 茶叶 : 10g 葱白 : 6g 荆芥 : 2g 生石膏 : 50g 豆豉葱白茶的功效与作用 解表清里，疏风清热。适用于外感风
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