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...降压食物推荐就中医养生来讲，清明也是一个尤为重要的节气。在这个节气中，因为是高血压的易发期，我们围绕此病讲讲如何养生。首先我们要知道什么是高血压？对于高血压的话题我已经讲了很多了。高血压患者冠心病和急...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
免费关注...大雪 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...节前后的自我调养经验告诉人们，一些急病重症，往往在节气日前后发病，在节气日前后死亡。因此，重视交节前后的自我调护，不但对年老体弱者具有重要意义，对年富力强者也不例外，除了分别根据节气所在不同季节的养生...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
二十四节气中的第九个节气——芒种，“芒”是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，“种”就是种子的意思，就是说，此时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏季，此时...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
3月20日是“春分”节气，按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。按照中医“五运六气”理论，春分之后养生应注意除湿。 “春分”是春季90天的中分点，意味着春季过了一半，在这天南北半...
栏目:春季养生 作者:佚名
...间是2021年5月5日星期三农历辛丑年三月廿四立夏是二十四节气中的第七个节气。《月令七十二候集解》：立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。立夏来...
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂
寒露是二十四节气之一，是秋季的一个节气，寒露的到来表明天气开始逐渐的变冷，温度会下降，秋季正式来临了，寒露时节需要补充身体的营养，抵御寒冷空气的来袭，那么寒露时节吃什么东西比较好呢？寒露时节饮食要注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
古老的农业生产一向来以节气为农事安排的指导，中国的农历是每隔15天为一节气，大约3月5日左右是“惊蛰”，3月20日左右是“春分”，4月5日左右是“清明”，4月20日左右是“谷雨”，5月5日左右是“立夏”。福鼎白茶往往在...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
俗话说“热在三伏”，7月22日的大暑节气处在三伏里的中伏阶段。此时正是一年中最热的阶段，也是雷阵雨最多的季节。中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法，也就是说阳虚证是最佳的治疗时机。那么大暑节气如何保健养生...
栏目:季节养生 作者:祝由网
冬至遵循3个基本原则12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师