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研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
<p>胸椎 压缩性骨折不到三分之一已卧床休息五十多天.医生说可以下床了.下床如何保护,只戴腰围吗?腰围只能保护腰,不能保护到胸椎.还有腰围是不是要束得很紧,太紧我人比较瘦,束得很痛.松了又担心没起到保护作用.我的腰...
栏目:中医科 作者:百薇
足健康健康活过100岁是很多人的梦想，但大家往往忽略了一个因素，就是双脚的健康。脚是人体的第二心脏，脚的健康影响全身的健康水平，双脚不老，人才能长寿。双脚提前衰老会有哪些蛛丝马迹？我们又应当如何延缓双脚的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
亚健康如何锻炼，这才是正确的方式！现代社会大多数人，处于亚健康的状态，这是现在大众普遍认可的情况。因为大部分人处于亚健康的状况，所有现在社会上出现了很多打着养生保健的旗号的企业和其产生的衍生产品。在形...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...现一些肌肉萎缩的情况是非常正常的，只要在生活中多加锻炼也是可以预防这个疾病的。老人肌肉萎缩一般是长时间没有锻炼导致肌肉免疫退化，经过一些合理的锻炼是可以预防的。一是平衡性锻炼。休斯敦健康科学中心的运动...
栏目:健康综合 作者:健康生活
锻炼对身体是有益的，锻炼不光可以减肥，还有很多其他的健康益处。但是不是每个人都懂得如何正确地锻炼的，这也是很多人达不到健身目标的原因。了解一些健身的技巧可以让人更健康，健身的效果也会更好。有哪些健身的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、血瘀体质的病因是什么血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调，体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候，瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能。病因如下：1.七情不畅肝主疏泄喜条达，若情绪长期抑...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健身运动的误区到底有哪些现在很多人都喜欢到健身房去锻炼身体，健身房的确也是锻炼身体的好去处，又有专业的教练帮助制定好的锻炼方式，可以让自己的身体体质变得更好，锻炼的时候大家也应该注意正确的方式方法，不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
男人塑身的七个注意1、不要形成锻炼癖。在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、5招教你预防痛经1、锻炼身体提高健康水平经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世...
栏目:女性 作者:关爱女性健康