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气功是个神奇的锻炼，有很好的保健功能，治失眠养气血，甚至能够提高性功能。提高行性功能的锻炼氛围内功法和外功法，内功重在静，而外功重在动。这里有很好的方法告诉大家。能够通过锻炼的方式提高性能力当然是比较...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
天冷了肺炎病人见增入冬以后，寒流不断袭来，急诊科里老年肺炎患者增多。老年人好发肺炎，常常成为老年人致死的直接原因。因此，加强预防和治疗尤为重要。老年人为什么易患肺炎呢？其原因有：全身及呼吸道的免疫机能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、心绞痛住院住什么科心绞痛住院挂心血管内科、血管外科。心绞痛是怎么回事1、心绞痛的疼痛部位心绞痛的疼痛部位以胸骨中或上1/3处最为常见。最典型的病例，疼痛常由胸骨处开始，可放射至左肩、左上肢前内侧达无名...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中年人健康的法宝有哪些人到了中年，就会出现一些中年危机，这时就更加应该注重一下健康方面，中年时期人的身体机能就有下降的表现，如果在这时懂得保健，就能让中年危机安然度过。那么，中年人健康的法宝有哪些？中...
栏目:健康生活 作者:佚名
治疗痛经的方法,痛经可以采取运动疗法吗在现实生活当中，有很多的女性朋友承受着痛经的痛苦。引起痛经的原因是比较多的，一般是由妇科炎症而引起的，如果患有子宫内膜炎或者阴道炎等妇科疾病，很有可能会引起痛经的...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领怎样运动才能让效果更好生活中很多朋友都是非常喜欢运动的，因为运动带来的快乐很多，而且可以让我们的身体保持健康，但是对于运动的方法必须要有所讲究才行，那么怎样进行运动才能让效果更好呢？接下来本文将为...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
运动还是悠着点好张慧鹏 河南省中医院小王是个运动爱好者，平时踢足球，周末还和一群“驴友”爬山，好像浑身有使不完的劲，不过，这一段时期，经常感觉膝盖疼，尤其是下楼梯时，膝盖发软，总使不上劲。来到医院检查...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在现代化战争中，古代兵械显然已不能与导弹、坦克等对阵，致使武术器械不得不退出战阵拼杀，而广泛活跃在“武术运动”的舞台上。但是武术仍然在我国社会上有一席之地，因为他是我们中华文化的象征！现在的所有拳种门...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
生命在于运动。不少老年人由于时间充裕，爬山、打太极、跳广场舞等各项运动往往并不少，按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人。不过实际上这些经常运动的老人，还是有不少得病的。运动的时间是否合理很多老人都...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...半小时能减肥吗？走步减肥的方法：动作1：平地甩手走 锻炼部位：肘关节、腕关节 能量消耗：7.9卡/分钟 地点：地势平坦的广场、街道平地甩手走主要是对全身关节的锻炼，是锻炼关节的灵敏度和灵活度。动作2：上坡蹒跚走 ...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师