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大脑缺氧怎么办,大脑缺氧的症状一、大脑缺氧的症状没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随1和2所述的大脑缺氧表现。大脑缺氧1)用脑过度我们运动的时候呼吸会急...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...去年轻有活力，背地里已经失眠很长时间了！遇上失眠该怎么办呢？各种招式都试试呗！眼罩、耳塞、香薰精油、泡脚，最
栏目:健康生活 作者:苍耳子
一、头脑很乱总爱胡思乱想睡不着怎么办好入睡前的失控认知活动(uncontrollable cognitive activity or unwanted thoughts)应该是一种现代科学技术没有办法完全解决的问题。现有的心理学研究、睡眠研
栏目:心理健康 作者:妙手生春
男人失眠怎么办,治疗失眠的小窍门现在很多男人都会被失眠所困扰，睡不着觉不仅身体难受，对精神也是一种很大的折磨。那么男人失眠怎么办才好呢？男人失眠的原因有很多，通常是由于工作过度紧张、疲劳，或心情不佳所...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
生活本就不易，奈何夜夜失眠？夜深了，翻来覆去睡不着，越睡越清醒？今天就来跟糖友们讲讲睡觉的那些事儿。糖尿病与睡眠有什么关系？研究发现，长期睡眠不足是诱发糖尿病的一个重要因素。长期失眠会使得人处于应激状...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...重要的，而有的人则常常面临着失眠的状态，那么失眠该怎么办？其实可以通过自制中药失眠枕头来达到改善睡眠的。养心枕有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
摘要:经常失眠，从这四点入手，让你一觉睡到天亮。今年再来跟大家聊一聊失眠啊，有很多人都会有这种情况，夜间翻来覆去的睡不着啊，有时候睡着了呢，还会容易醒，接着就会有心烦气躁，甚至影响到食欲啊。在我们消化...
栏目:经方医案 作者:医案日记
可以的，去年我就是得了湿疹，整个大腿都是疱，疙瘩，痒得不得了，晚上睡觉也睡不着，皮肤都被我抠烂了，买了很多擦的都没有效果，后来在网上看到，到药店买了5块钱千里光，熬水来洗澡，每天晚上都洗，大概洗了1个星...
栏目:中药常识 作者:小七
喝奶茶失眠该怎么办昨天晚上不知道怎么回事，一晚上都没有睡着，直至天亮才终于迷迷糊糊睡了一小会儿，以前虽然也经常失眠，但一般喝点奶茶，还是可以睡着的，但是昨天喝了新换的奶茶怎么都睡不着，这是怎么回事？喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、小孩每晚睡觉半夜哭闹的应对措施1、抱着宝宝做深蹲很多父母都喜欢用宝宝来充当锻炼的工具，其实这也是很好的，在宝宝睡不着的时候，这样做，一是能让宝宝的情绪稳定下来，进而慢慢进入睡眠。二是确实能让父母锻...
栏目:健康生活 作者:夕阳红