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免费关注...如果你有机会在早晨逛一逛公园，你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白，但是大都面色红润。反观街上行色匆匆的青年人或中年人，却往往面色惨白或蜡黄。这种现象，往往跟他们脾的健康有很大关系。如果脾...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
三伏是祛湿好时节，湿气重的人，在三伏天常做3件事或有助于祛湿三伏天就是一年中气温最高，同时又尤为潮湿闷热的一段时间。而人们在这段时间都会通过各种各样的方式来达到降低体温的目的，让自己觉得没那么炎热，比...
栏目:中医健康 作者:祝由师
炎炎夏日，很多人的冰箱中囤满了雪碧、可乐和各种果味饮料用来降温，一瓶瓶下肚后，不仅钱包瘪了，体重也控制不住了~其实除了上述的这些“快乐肥宅水”，在家喝一碗绿豆汤也不错，不仅经济实惠、清凉爽口还不容易长...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！如果你有机会在早晨逛一逛公园，你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白，但是大都面色红润。反观街上行色匆匆的青...
栏目:健康生活 作者:七里香
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药，国家级名老中医连建伟...
栏目:健康生活 作者:六月雪
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精...
栏目:健康生活 作者:柳华
越来越多的朋友们出现了体内湿气重的现象了，但是苦于不知道如何解决体内湿气重的现象，所以有时候还会引发许多的疾病，其实我们生活中对于祛湿的方法也是非常多的哦，那么生活中祛湿的方法有哪些呢?下面我们就来一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
薏米的食用方法以及健脾祛湿效果五谷杂粮是人们生活中不可缺少的一份子，有了它们，人体可以吸收不同的营养成分，而且还可以让人体更加的健康。薏米就是五谷中的一种，它的作用是非常大的，而且还可以有消肿的作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着社会的发展，人类越来越注重养生，寿命也越来越长。我国著名的作家杨绛先生高寿105岁，她的养生秘诀是“木耳棒骨汤”。杨绛先生长时间食用木耳棒骨汤，骨骼特别硬朗。90多岁的杨绛先生还能弯腰两手着地，这在许多...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
#谷雨#今日10时24分，我们迎来春季中最后一个节气-----谷雨。隶属春季的最后一个节气，谷雨将至，气温升高，雨量加大，自南而北，各地也开始春耕农作。正所谓：清明断雪，谷雨断霜，谷雨后全国各地的气温回升加快，雨量...
栏目:健康生活 作者:夕阳红