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...着湿邪，悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人，会被折磨的四肢乏力，脸上出油，身体沉重，最重要的是看上去肥了一圈。今天就教大家四个“一”，赶走全身湿气。一个穴位打开祛除湿气的开关承山穴是...
栏目:健康综合 作者:健康生活
湿疹可以拔罐吗目录湿疹可以拔罐吗湿疹吃什么好湿疹的食疗方法拔罐的注意事项湿疹的情况很常见，现在很多人都会患上湿疹的问题，虽然说湿疹不是什么严重的问题，但是湿疹的问题会导致皮肤出现瘙痒问题，如果情况严重...
栏目:健康综合 作者:祝由网
【本公众号致力于为每位中老年按时推送健康知识，所有文章全部免费查看，请放心阅读】 千张甘淡，平。有清肺热，止咳，消痰的功效。另外千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于——脾胃。有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看一点——脾胃。只要脾胃好，还有胃口，能吃下去东西，那么生命就还能继...
栏目:饮食营养 作者:百薇
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药，今天，给大家好好说说...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
老年人湿气重怎么办,花椒水泡脚去湿有效又省钱今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说：“热水泡脚，胜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人都有湿气重的问题，也非常在意去湿气的方法，但湿气重也分为寒湿、风湿和湿热等多种类型，如果随便找一个方法来去湿气，可能并不适合自己。接下来就告诉大家怎么判断湿热还是寒湿。一、怎么判断湿热还是寒湿湿...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于——脾胃。有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看一点——脾胃。只要脾胃好，还有胃口，能吃下去东西，那么生命就还能继...
栏目:健康生活 作者:食养人
俗话说：初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。不知不觉，已经进入中伏天了。而中伏是“冬病夏治”的重要时机。此时，暑邪与湿邪交替，滞留汗液、易伤脾，常使人感到头昏身重、胸闷、四肢无力，身体容易落下病根。把...
栏目:健康生活 作者:望月砂
夏季吃什么祛湿消暑,推荐三种食材食物的种类有很多，不同的食材营养价值不同，而且给予人体的保健功效也是不同的。食物也要顺应季节的搭配，夏季是一个很容易出现中暑的季节要注意养生保健常识，吃什么祛湿消暑呢，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养