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...注满了能量，我称之为“原始能量”，也即我们常说的“元气”。当我们降生以后，我们要经常地、定期地回到这种状态，以恢复我们的“原始能
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，人体代谢速度减慢，为防患病，冬季应养精蓄锐和储存元气。五脏中的肾具有藏精气的功能，在养生方面刚好顺应了冬季的收藏之势，因此冬季需要养肾护肾。如果合理养肾，有提升阳气、健骨通络、助肺防病等好处。冬天补...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...男性衰老的快呢，因为女性要生孩子，生孩子是非常耗费元气的。而且还和生活的方式，习惯等等的都是有很大的关系的。特别是女性一般到了一定的阶段衰老的就会非常的魁岸。中年女性的身体保健的方法有很多，下面来了解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...8个小时在睡眠中度过。一个好的睡眠，能让我们第二天元气满满，让我们保持健康的体魄。但如果在睡前做了以下几件事情，反而会影响我们的健康，这些你都有留意过吗？一、忌大量喝水、喝咖啡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...受场地和气候的影响。这套功法具有健脑益智，增强人体元气，提高睡眠质量，提高呼吸能力等多方面的效果。尤其在增强老年
栏目:气功养生 作者:道医
...受场地和气候的影响。这套功法具有健脑益智，增强人体元气，提高睡眠质量，提高呼吸能力等多方面的效果。尤其在增强老年
栏目:道家 作者:道医
...受场地和气候的影响。这套功法具有健脑益智，增强人体元气，提高睡眠质量，提高呼吸能力等多方面的效果。尤其在增强老年
栏目:百家论道 作者:网络
...蛋白质20%，糖5%，草酸钙和无机盐等。块根用药，有大补元气、补肾益精、安神增智的功效，治病后
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...有得到充足的睡眠，如果想要调理好身体就应该及时补充元气，但是也不能盲目的进补，不然会引起身体上火。冬季进补如何避免上火呢？1、要坚持冬季进补的原则冬
栏目:冬季养生 作者:祝由网
红参的副作用元气大伤的时候，红参能发挥很好的功效，是名贵药材，红参具有非凡的作用，但是作为一种中草药，如果剂量把我不准确，或是体质不适合的话，还是有一定副作用的。红参的副作用服用过量红参会出现失眠、抑...
栏目:中药常识 作者:祝由师