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1、卷心菜增强饱足感，多吃也不会热量超标。而且其中所含的维生素U，可有效抑制脂肪吸收。能快速清除毒素，避免体内毒素的堆积。丰富的维生素C，能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮...
栏目:冬季养生 作者:佚名
你知道如何美白牙齿吗，很多人都有牙齿疾病的问题，如果你的牙齿出现了问题要及时的去治疗，以免导致不能正常进食或者是影响生活。下面的这些食物推荐给大家，可以起到美白牙齿的作用和效果，来看看吧。胡萝卜生吃胡...
栏目:健康综合 作者:祝由网
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在阳春3月，香椿这一时令蔬菜成为新一代的网络“炫富标志”。上市之初，香椿便凭借着120-200元/斤的高昂售价迅速走红。香椿的历史香椿对于许多中国人来说并不陌生，在“香椿自由”出现以前，香椿可以说是人们餐桌上的常...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
多吃蔬菜勤锻炼春季养生小常识俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...了就破坏了维生素，因此人要吃维生素。最好的维生素是蔬菜水果。要把蔬菜水果用榨汁机，榨取液体喝。为什么要喝果汁呢？因为一个人一天要吃掉一大堆新鲜的蔬菜水果，是相当费力的。而把3——5斤的蔬菜水果，变成1升的...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
红参菠萝木瓜汁将菠萝去皮，切成小块，胡萝卜、洗净、去皮，切块备用，将木瓜去皮及瓤，切成小块，柠檬洗净，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉待用，将菠萝、胡萝卜、木瓜、柠檬放入果汁机中搅打成汁。再倒入杯中，放...
栏目:减肥美容 作者:佚名
菠菜菠菜中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋冬季节天气干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生...
栏目:秋季养生 作者:佚名
有些食物可以帮助我们在一定的程度上养肝，到底是哪些食物可以帮助男性养肝呢，通过了解以后今天小编就要给大家具体的介绍一下，下面的这些食物就是可以养肝的，接下来大家就跟着小编一起来了解一下吧，对身体是有一...
栏目:男性 作者:小爱
一、肾虚可依据以下情况进行诊断(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。(...
栏目:中医健康 作者:中医世家