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...那么脾胃吸收不好怎么调理呢?脾胃吸收不好怎么调理1、山药荸荠小米粥食材：山药、荸荠、小米做法：山药、荸荠去皮、洗净、切碎，与提前泡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、孕妇如何补肾护肾1：山药山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。2：甲鱼甲鱼尤其是甲鱼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...象，那么人很瘦怎么调理肠胃呢?人很瘦怎么调理肠胃1、山药红枣燕麦粥食材：山药、红枣、燕麦做法：山药去皮、洗净、切片，与洗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
四款药膳食疗法帮你降低血糖山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气、清热解毒；对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、吃山药大枣粥助消脂春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到...
栏目:健康生活 作者:佚名
...而不大关注自身补肾问题。那女性朋友怎样养肾……多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，
栏目:女性 作者:妙手生春
地仙润肤汤材料：怀山药，杏仁，新鲜牛奶等各适量。做法：1、将杏仁放在清水中浸泡一个小时，去皮尖，加工研成细末。2、将怀山药加工研成细末，将牛奶，杏仁，怀山药一起放在瓶子内，加盖密封。3、用大火隔水煮一个小...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、红枣山药汤红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；这时，再向锅...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、中气不足吃什么食物1.山药又称淮山，《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。2....
栏目:健康生活 作者:佚名
1、山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2、制首乌粳米粥材料...
栏目:饮食营养 作者:七里香