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...膏药的基本常识。膏药一般贴多长时间膏药有一定的治疗效果，并且在用的时候很方便，又没有什么痛楚，为很多人所接受。但是有相当一部分人在贴上
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为葛根富含大量的雌激素，对女性有着丰胸和美容养颜的效果。除了这些，下面再来看看葛根的其他作用与功效吧！首先，葛根具有补肾壮阳的疗效。葛根对男性的性功能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。常言说“饭后百步走，能活九十九”、“百练不如一走”，足以说明散步在保健中的地位。散步的保健作用散...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...采取正确的风热感冒的治疗方法，这样才能够获得最好的效果。第一：食疗法1、菊花茶材料：菊花、开水将菊花用开水进行
栏目:健康生活 作者:享受健康
...马步等，都是一个持久战，不是说运动个三天五天就会有效果。其实就算
栏目:运动健身 作者:祝由网
...强的满足感，就是“解馋”，所以最后会达到进食更少的效果。在炎热夏季，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...大枣20枚，乌梅十枚，磨烂，捣入蜜丸含在口中，咽汁，效果很好。3
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减肥的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重的会使人有晕厥感。而且
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...年来为广大青少年所青睐，但是跳健美操要想取得良好的效果，一些细节不能忽视。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。健美操能使人精神焕发，大
栏目:运动健身 作者:祝由网
...中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。柴达木枸杞甜甜的口感，比宁夏枸杞更适合嚼着吃。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。从文中的内容我们可以了解到，喝枸杞
栏目:健康生活 作者:祝由网