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金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。小...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。山药新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。山药煮粥最好，可消除腹胀的副作用。茯苓这是一种长在松树下
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、几款养胃的粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
固本丸《嵩崖尊生》卷十三：固本丸处方 : 山药 枸杞 五味 山萸 锁阳 酒柏 酒知母各30克 人参 黄耆 石莲 蛤粉各36克 白术60克制法 : 上药为末，山药打糊为丸。功能主治 : 治虚损遗精。用法用量 : 每服6～9克，温开水送下。摘录
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
一、中药丰胸食谱有哪些山药紫米汤圆份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。做法：山药削皮洗净，切成丁块...
栏目:女性 作者:中医世家
...炼，去粗），胡桃4两（去皮壳），杏仁4两（去皮尖），山药半斤。制法 : 上将杏仁、胡桃、山药三味捣为膏，蜜一斤，炼去白沫，与牛髓同和匀，入瓷罐内，汤煮一日。功能主治 : 壮元阳，益精气，助胃润肺。主用法用量 : 《...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...不好怎样调理比较合适呢?人瘦吸收不好怎样调理1、莲子山药羹材料：莲子、山药做法：山药洗净去皮后切滚刀块，与洗净泡发的莲子一同放
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...现胃酸烧心的现象，这时不妨通过饮食来调理，可以多吃山药，花生，红萝卜，还要注意每顿饭不要吃的过饱，饭后要适当的运动。 1、山药我们都知道，胃酸分泌过多的准妈妈们适宜吃一些碱性食物，而山药就是碱性食物的首...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
处方 : 地黄200g，女贞子（酒蒸）60g，当归60g，太子参60g，续断60g，菟丝子（饼）60g，山药100g，五味子（醋蒸）60g，首乌藤100g，地骨皮100g，珍珠母100g，滑石粉适量。制法 : 将山药、当归、太子参、五味子。
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...营养师提醒，在春季的饮食结构中，建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。1、山药薏米粥春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健...
栏目:饮食营养 作者:凌泉