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...常丰富，尤其是黄小米的蛋白质含量高于大米。黄小米粥含有福和维他命B、钙质、钾、纤维等。黄小米粥营养丰富，可以用于治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、腹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜的配菜，营养丰富，口感好，而且还可以促进食欲哦，含有丰富的维生素和蛋白质，那么糖尿病人是否能够吃恩，来看看吧。糖尿病病人完全可以吃黄花菜，吃东西注
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
从成分上来看，土豆中含有大量的碳水化合物、卡路里，因此很多人都会认为常吃土豆会使人发胖，但实际上这样的说法并不正确，从土豆本身上来讲，它是不具备使人发胖的因素的，那么生活中还有哪些对土豆的认知是错误的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有出生的动静，都会吃一些大麻油炒鸡蛋。由于大麻油中含有能够帮助宫颈软化，加速宫颈扩张的成分，这对于顺产的孕妇而言，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，两面煎至焦黄即可。功效：鸽蛋具有很高的营养价值，含有大量的优质蛋白质以及微量元素等，容易被人体消化
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...仁用刀拍碎后撒在菠菜上即可。功效：菠菜性凉、味甘，含有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 莴笋炒牛肉用到的食材 莴笋 : 100克嫩牛肉 : 150克青蒜 : 25克水淀粉 : 1大匙 盐 : 适量鸡精 : 适量 油 : 适量 莴笋炒牛肉的功效与作用 莴笋含有叶酸，对怀孕早期的孕妇来说，多
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生
栏目:健康生活 作者:佚名
...1～2周。荸荠的功效与作用 …… 辅助治疗癌症。 茡荠还含有防治癌症的有效成分，临床中多
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:骨质疏松 魔芋炖黄豆用到的食材 黄豆 : 20g 魔芋 : 20g 白萝卜 : 10g 笋 : 10g酱油 : 适量白醋 : 适量 米酒 : 适量 白砂糖 : 适量 魔芋炖黄豆的功效与作用 黄豆中含有多种矿物质，可
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导