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...如果喝的过多，还有可能会引起失眠的症状。如果身体有湿气的情况下，或者是因为湿气而引起一些不适的症状。那么首先要调整好饮食结构，平时不要吃辛辣生
栏目:中医健康 作者:佚名
冬季除湿寒的三种调味品温暖你冬季是一个湿气重的季节，所以要注意去湿气，也要注意保暖，做好冬季的一些养生保健的方式和方法。冬季如何去除湿气的呢，湿寒体质的人群下面可以试试这些调味品，可以有驱寒的作用。辣...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...些身体不适的情况出现，要顺应季节的变化，如果是体内湿气重的话要注意去调理的呢，吃什么比较好呢。可以选择吃一些具有去除湿气健脾胃的食谱哦，来看看化湿和中的食材的介绍吧。黄瓜:黄瓜可以有去除湿气的作用，特...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么夏季不仅高温，还有很大的降水量，在夏季很容易产生湿气，这时如果不注意饮食调理，就会出现湿邪侵体的情况，而被湿气侵体是有很多危害的。在夏季吃一些健脾祛湿的食物，就能轻松防止湿邪侵体，那么，健脾祛湿吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人普遍湿气重，胖舌、齿痕、大便不成形粘马桶、头重脚轻、浑身乏力、肥胖......，这一切一切的原因，都是湿气重的表现。尽管很多人都想尽办法除湿，但中医却有“千寒易除，一湿难祛”之说，什么红豆薏仁汤，有人喝...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
春末夏初，温度越来越高，随之而来的便是体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而...
栏目:茶常识 作者:品茶
...见下肢、眼睑和双手浮肿、发胀。中医认为，人体水肿与湿气有关。气温变化大时湿气易侵入人体，影响脾的运化水湿功能，导致体内水液代谢失常，滞留于局部引起水肿。生姜皮味辛，具有行水消肿功效。所以，易水肿的老人...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
湿邪是一个中医上的词汇，在我们身边有很多人湿气比较重但是我们自己却不知道，小编教给大家几个办法：回想自己起床后是否有倦怠感或者看如厕时大便是否难以冲掉。如果有以上几个现象的话，就是湿气重了哦。想要祛湿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、木棉花具除湿毒及清热功能。湿气重有哪些表现 体内湿气重怎么办 哪些食材能祛湿2、茅根即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。3、扁豆一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。4、花旗参吃得过多生冷食物，引致...
栏目:健康生活 作者:佚名
...系统能力弱一些。2 、白带过多，脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3、 脂肪堆积，脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化
栏目:健康生活 作者:健康管理师