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...1、菠菜便秘的孕妇可以适当多吃一些菠菜，菠菜中不仅含有丰富的膳
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜的药用价值和保健作用的具体的介绍。1、红背菜不仅含有丰富的具有造血功
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...子，茄子的口感和味道都非常受人们喜欢，而且茄子里面含有丰富的营养物质，对于我们的身体非常有益，今天就为大家介绍红烧肉末茄子和番茄烧茄子的做法。红烧肉末茄子主料：肉末适量、青辣椒1个、长
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...荠又称之为马蹄，在古代人们常常将它当做水果，马蹄它含有较多的淀粉，在荒岁的人们都会选择将其用来充饥，这就出现荸荠粉。到严寒冬天，此时的天气相对来说比较干燥，此时人们若是不重视保健，就容易出现上火状况发...
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...哦，那么猪脚汤有哪些饮食禁忌呢，一起看看吧。猪脚汤含有丰富的胶原蛋白，有
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...道粥，绿豆是非常好的止渴消暑、清热解毒的食物，糯米含有蛋白质、钙、糖、脂肪等营养成分，是温补强壮性的食物。糯米绿豆粥在夏季喝是非常合适的，因为这个季节天气炎热，人们很容易口渴、上火，喝糯米绿豆粥能够帮...
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海带豆腐汤是一道非常滋补的汤，因为海带里面含有大量的碘元素，而豆腐里面有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素、铁、钙等。其中的皂角苷物质会阻碍人们对碘的排出，所以，用海带和豆腐搭配，可以做到营养互补。...
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...河蚌具有非常高的营养价值，具有清热滋阴的功效，豆腐含有丰富的蛋白质，两者搭配食用，对人体有非常好的保健功效，可以滋阴平肝、明目防眼疾。全面解析河蚌豆腐汤的制作
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...口味比较独特，因此众多人都非常喜欢吃，同时草莓当中含有丰富的营养物质，若是平时能够适当的吃草莓，不仅是有利于身体的健康，甚至是会带给人们健康意想
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...来了解一下有哪些吧。1、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量
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