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...解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。生活规律为预防肥胖
栏目:减肥美容 作者:佚名
...脂肪肝。2。患癌根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易
栏目:减肥美容 作者:佚名
...存过多的水分而造成浮肿，接着体内的老废物便会堆积而容易产生橘皮组织。多喝水，并摄取胡萝卜、菠菜等富含钾、可以促进水分代谢的食物，让多余的水分及老废物可以被排出体内。多吃蔬
栏目:减肥美容 作者:佚名
...在冬季都会采取各种措施养生。但在采取措施的同时，却容易忽略一些注意事项，因此在冬至要学会真正养生，饮食也要注意。冬至养生要
栏目:季节养生 作者:健康管理师
更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来说，绝经后的妇...
栏目:老人 作者:祝由网
...个干燥的季节，很多人都会出现肝火旺盛的现象，这样很容易导致皮肤出现各种问题，而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么究竟肝火旺应该怎么办呢？日常生活护理是相当重要的，下面我们就一起来看看。那么秋季肝火旺应...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...照射强烈、长时间受到太阳暴晒，如果不及时为身体补水容易出现脱水、中暑的现象，尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说一定要掌握好防暑降温的方法，这样才能避免过热导致的疾病。夏天应该怎么防暑？1...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...夏季天气燥热，这时候要多吃点清凉降火的食物，不然很容易上火。那么夏季上火的症状有哪些？夏季上火应该如何“灭火”呢？下面就和大家详细说说上火症状以及灭火的办法，一起来看看吧。夏季上火的症状有哪些？1、喉...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...奏很快，精神压力大，再加上没有良好的生活的习惯，很容易导致脾胃虚寒。到了冬季，会出现手脚冰冷、精疲乏力、胃部寒凉等症状，今天为大家推荐8种对于脾胃虚寒者适宜的食物。1、山药山药性味甘、平、无毒，归脾、肺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易
栏目:节气养生 作者:健康管理师