大约有17,485项符合查询结果，库内数据总量为1,733,310项。（搜索耗时：0.0625秒） [XML]
...以下3种食疗方法对便秘效果不错。菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】民间药膳方【用料】枸杞子30克，生地黄100克，淮山100克，女贞子50克，白鸭1只(约1500克)，葱、姜、米酒、胡椒粉、味精、盐适量。【制作】将白鸭去毛及内脏，切小块；将上4味中药洗净，同放入锅中，加清水适量，煎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：民间药膳方〖 原 料 〗：丁香6克，蛤蜊肉200克，鱼圆100克，墨鱼2条，虾仁100克，粉丝、芹菜、冻豆腐、葱、味精各适量，鸡汤4碗。〖 制 作 〗：(1)将蛤蜊肉、虾仁洗净
栏目:杂谈 作者:医案日记
...西瓜相当于吃六碗米饭，这是真的吗？从能量上来比较，100克西瓜的热量是26千卡，100克米饭的热量是116千卡，如果吃个8-10斤的西瓜，人体摄入的热量为1000至1300千卡，相当于6碗米饭。从成分上来比较，500克西瓜瓤
栏目:健康生活 作者:佚名
...咳食谱枇杷柚子百合饮【枇杷柚子百合饮】【主料】枇杷100g、百合100g、柚子150g【辅料】冰糖适量【做法】1、准备枇杷，并洗净备用。2、冰糖适量。3、百合剥开洗净备用。4、柚子剥肉备用。5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...快速做法。早餐食谱简单快速做法一、鲜虾粥主料、大米100g大明虾100g香菜适量。辅料、葱适
栏目:饮食营养 作者:佚名
...高，食用并不会导致发胖，具科学分析苹果热量为52千焦/100克，桃子的热量为48千焦/100克，所以苹果相对要高一些，适当食用是具有减肥瘦身功效的，而且其丰富的营养成分，还可以为人体带来很多好处，下面就来详细了
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。（2）芹菜粥：鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。（3）木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
紫甘蓝炒肉丝 配料及配料数量: 紫甘蓝100克、猪肉150克、韭菜苔100克、小米椒2个、食盐1茶匙、酱油1茶匙、淀粉15克、胡椒粉2克、香油5克、植物油适量 烹饪方法: 1.紫甘蓝洗净后，切丝 2.韭菜苔剪去头
栏目:饮食营养 作者:祝由网
... 玉米面窝头的做法： 奶香玉米窝窝头 材料：玉米面100克，小米面100克，白糖30克
栏目:饮食营养 作者:佚名