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...入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的时段。在这段交替时节，天气变化多端，早晚温差大，民间有句俗话说“没吃五月粽，棉被不能动”，意思是提醒人们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...新鲜上市，多吃水果既能防暑消暑又能抵抗紫外线。小满时节最适合吃的水果当然是“初夏果品三姐妹”啦!【初夏果品三姐妹】： 樱桃、杨梅、枇杷1、樱桃樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素c、铁等成分，尤
栏目:健康生活 作者:中医世家
老话说，小雪节气前后一定会变天，太阳似乎被乌云藏了起来，气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普降小雪，南方则会有降雨的天气。从这个节气开始，冬天的感觉更浓了，天气也更冷了，阴冷的天气对人的身心都有不...
栏目:节气养生 作者:祝由网
省酸增甘 以养脾气——春分时节话吃春3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分、秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语...
栏目:杂谈 作者:医案日记
又一轮“寒潮”来袭，大寒来了！1月20日是大寒节气，也是一年中最后的一个节气。大寒是什么意思呢？大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“...
栏目:节气养生 作者:祝由网
王国玮 北京中医医院今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来，“霜降”的意思是天气渐冷，开始出现白露，节气特点以北方较为明显，而南方要错后半个月左右，“霜降”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警察，是这个和平年代流血最多，牺牲最大的群体。我们现在过着的岁月静好的生活，背后都离不开他们同犯罪浴血奋战的付出，今年清明节让我们一起缅怀因公殉职的每位公安英烈。没有人生来就是英雄，但是他们用自己的平...
栏目:国学文化 作者:一抹幽蓝
7-9月吧。海拔高的地方时间可能推后点。花期7～9月，果期10月。草乌又名断肠草。为双子叶植物纲毛茛科植物乌头（野生种）、北乌头或其他多种同属植物的俗名。植物为多年生、二年生或一年生草本，有块状或粗厚的根；叶...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
中医专家认为，立夏时节阳气到了极盛时期，热极便成火，所以夏天人就容易上火，大家应早睡早起，饮食清淡，保持情绪平和，适度运动，进而健康、愉快地度过这一夏。1、吃：低脂清淡多吃“苦”夏季是一年四季中最热的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢？营养专家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜
栏目:饮食营养 作者:金钱草