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1.肌肉痛 吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力减退 吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于...
栏目:中医健康 作者:中医世家
改善健康离不开良好的饮食。吃对食物还有助于提高脑力。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近在其新书中罗列了以下有助提高脑力的17种食物。1。瘦牛排：富含矿物质铁，有助改善记忆力，提...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...期减肥一定先从饮食上开始，建议可以多吃一点加快消化有助于排毒的食物，那么在生理期中有没有一些可以吃并且有助于我们燃脂减肥的食物呢?今天就来为大家搜罗一些经期期间能吃并且有助
栏目:女性 作者:关爱女性健康
◇粉晶的灵性作用： （1）。有助于改善急躁、直率、与缺乏耐心的个性，增强亲和力，改善人际关系，并带来爱情。 （2）。夫妻、情侣之间若经常争吵、呕气，佩戴粉晶，将有助于改善两人间的关系，并在卧室多多摆放，有...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
女人带紫水晶的好处：紫水晶有助于平衡情绪，对于女性在情感上更为平和和稳定有帮助。女人带紫水晶的好处：紫水晶有助于缓解压力和焦虑，使女性更加镇定。女人带紫水晶的好处：紫水晶有助于促进良好的睡眠，对于睡眠...
栏目:奇门术数 作者:佚名
1、肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2、记忆力减退吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
在平时嗓子干燥或者发炎时，可以选择喝一些有助于舒缓喉咙的茶水，例如：1. 蜂蜜柚子茶：柚子富含维生素C，有助缓解喉咙疼痛。蜂蜜则可以润喉止咳。2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化、抗炎和抗菌，对红肿...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...常喝冷饮，容易导致免疫力下降。姜含有姜醇、姜辣素，有助对抗病毒；枸杞含叶黄素及玉米黄素，有抗氧化功效，可缓解感冒症状；柠檬有助排毒。夏季喝点老姜枸杞柠檬热饮，有助驱寒、缓解感冒。牛油果柠檬
栏目:健康生活 作者:夕阳红
白色 有助于保持血压正常，有助于镇静情绪，对易动怒的人可起调节作用。对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。红色 刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触过多会产生焦虑和...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...红枣、龙眼、黄豆等食物，或者当归、阿胶、白芍等中药有助于补血。一、食物1、红枣：红枣当中含有丰富的铁，而出现贫血，通常是因为血红蛋白下降引起，铁属于血红蛋白构成的主要成分，所以适当吃红枣有助于
栏目:中医健康 作者:佚名