平时喝什么茶对嗓子好呢,什么茶饮对嗓子好

在平时嗓子干燥或者发炎时，可以选择喝一些有助于舒缓喉咙的茶水，例如：1. 蜂蜜柚子茶：柚子富含维生素C，有助缓解喉咙疼痛。蜂蜜则可以润喉止咳。2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化、抗炎和抗菌，对红肿、发炎的喉咙也有缓解作用。3. 金银花茶：金银花有清热解毒、消炎镇痛的功效，常喝可以缓解因感冒等引起的喉咙不适。特别提示：饮用茶水应适量，不宜过量。柚子茶和金银花茶均为凉茶，内热体质的人应适量。如喉咙疼痛或发炎严重应及时就医。

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