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由台湾大学医院复健部所做的太极拳健身研究，有90名50-64岁的中年人及76名65-80岁的老年人参与，分为太极拳组和不运动的对照组，其中太极拳组练习太极拳平均达五年以上，结果测量两组心肺耐力发现，有打拳习惯的中年男...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...尚能坚持，或稍觉疲劳，休息后即可恢复为度。要防止低血糖，可在运动前后监测血糖，若运动后血糖小于6mmol/L，可在运动前进食20克碳水化合物。一定要随身携带糖尿病卡及糖块/饼干等，一旦发生低血糖，能马
栏目:运动健身 作者:佚名
...米的吸收还特别快，比大米粥还要快，这样的速度无疑让血糖会狂飙，所以凡是糯米做成的食物坚决不要吃，为了自己的身体，哪怕一点点也别吃。第二个：白肉也就肥肉糖尿病不要
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...糖尿病患者比较理想的食物。相关研究表明，海带还有降血糖的
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力，这样餐后血糖的上升速度就没有那么快了。吃菜花
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...。可是，有的糖尿病患者认为喝粥有可能会影响到身体的血糖波动，所以很多
栏目:健康生活 作者:佚名
糖尿病患者，适当进行这5类运动，有效降血糖，远离并发症糖尿病如今在生活中已经十分常见了，在患上糖尿病之后，患者就需要终生的服用药物治疗，这个过程也是十分漫长和痛苦的。其实对于糖尿病患者来说，平常适当进...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
石斛是属于一种中药名。它是兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎的部位。这种中药材具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证的治疗效果。石斛是什么金钗...
栏目:健康综合 作者:终南道医
更多好文?常吃秋葵好处多据测定，每100克秋葵嫩果中含有2.5克蛋白质、0.2毫克维生素B1、0.06毫克维生素B2、81毫克钙、63毫克磷、0.8毫克铁，以及丰富的果胶和牛乳聚糖等物质，营养丰富，是一种理想的绿色保健蔬菜。1预防三高...
栏目:饮食营养 作者:槐米
糖尿病人应多注意平时自我调养，不要单一靠药物来控制血糖，尤其是利用饮食调养是保持血糖稳定，避免并发症过早出现是非常重要的一个环节，只有多方面综合利用，才能更好的控制住糖尿病的发展。下面给大家介绍一个饮...
栏目:饮食营养 作者:祝由师