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...该如何养生民谚有“小寒大寒，冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢？下面一起来看看吧。小寒时节应该如何养生1.中药材泡脚中医认为，“血遇寒则凝”，所...
栏目:节气养生 作者:佚名
...一侯里，不变的是我们对健康的追求。养生，仍旧是小雪节气中的主旋律
栏目:禁忌 作者:品茶
...天气凉了，举目望去草木枯黄。霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透
栏目:禁忌 作者:品茶
...制作的茶。其实不然，明前茶是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼，主要包括浙江、湖南、江西、安徽南部、江苏南部以及湖北南部等。明前茶主要的品类是绿茶及少
栏目:茶常识 作者:品茶
惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...令进补，对夏天可否进补，如何进补却不太了解，其实此节气中正是夏季进补的时机。例如，老人们冬天老发慢性支气管炎、哮喘、肺气肿此时这些病正好缓解，正是进补的好时机。夏领进补得好，冬季就可少发病或不发病。夏...
栏目:夏季养生 作者:佚名
立秋进补的原则立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
立冬吃什么养生立冬是冬季的第一个节气，预示冬季的来临。进入冬季，人体急需更多的营养来抵御寒冷，因此冬季一向被认为是进补的好时机。恰当的进补不仅可补充因寒冷而消耗的热量，还能发挥中医养生的价值，那么立冬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
处暑吃什么蔬菜处暑是夏季最后的一个节气，一般处暑之后天气转变就会比较大了，所以处暑我们也要注重养生保养。处暑滋补需缓慢人在夏季时温度较高，人的胃口都有所下降，而在处暑时期人的胃口大有提升，但这时候滋补...
栏目:健康生活 作者:佚名
霜降吃什么最养生霜降是秋天最后的一个节气，且是秋天最冷的时候，这个时候人体很容易出现一些不适症状，因此需要做好养生护理工作，那么霜降吃什么最养生？霜降吃什么好？适合霜降食用的食物有很多，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名