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说起土豆和胡萝卜应该没有人会陌生，然而这两种蔬菜也能搭配起来榨成汁，不仅能强健骨骼，还有其他的营养妙用。土豆土豆的生长适应性强，营养丰富，现在在世界各地都产量极高，甚至被一些地区作为主食或第二主食来食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...汗异味患者饮食上要注意的事项,身体出汗异味患者多吃蔬菜的好处一、身体出汗有味是怎么回事1、出汗有酸味一般汗液成分中会有一些排泄物，出汗多，过了一段时间有酸味可能是尿素和蛋白变质的现象引起，这是正常的。但...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...让你的血压悄悄升高？高血压患者可以吃哪些水果？哪些蔬菜有助降压？ 血压异常 八种原因，高血压找上门 美国《预防》杂志网站总结了生活
栏目:饮食营养 作者:得健康
推荐几种糖尿病人宜吃的蔬菜：芹菜芹菜富含膳食纤维，吃饭的时候先吃些芹菜可以减慢碳水化合物的分解与吸收，可有效阻止餐后血糖的升高，非常有利于稳定血糖。西兰花西兰花含槲皮素与类黄酮，对血糖的稳定起到很好的...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
茼蒿健脾开胃上汤皇帝菜，听到这个名字是不是感觉很有气势呢，其实啊，这就是茼蒿。细细的嫩杆上面有几片绿叶子，又散发出淡淡的野菜清香。筷子夹一根尝一尝，鲜嫩多汁，清爽宜人。茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴，所以...
栏目:春季养生 作者:佚名
孕妇安胎吃什么,萝卜和菜花孕妈妈在十月怀胎时期要注意很多的问题，保胎安胎是很重要的一个事情哦，那么如何安胎的呢，食物可以补充丰富的营养成分，同时也可以有安胎的作用和效果的呢，下面就来看看这些适合孕妇安...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1.胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。2.南瓜南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素a的非活性体，还富含维生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老少皆宜的理气蔬菜——佛手瓜佛手瓜又称为华人瓜、寿瓜等，佛手瓜含有丰富的矿物质，如钾、钠、钙、镁、锌、磷、铁、锰、铜等，具有理气和中，疏肝止呕的功效，主治消化不良、胸闷气呕吐、肝肖气痛以及气管炎咳嗷多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春末夏初吃什么菜？在当前春末夏初之际，选择食材一定要遵循八字原则：以素为主，荤素搭配。所谓以素为主，就是在我们的饭桌上一定是以素菜作为主打菜。1、西红柿西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适...
栏目:春季养生 作者:健康管理师