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夏至多吃冷食在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三...
栏目:夏季养生 作者:佚名
进入盛夏，天气热起来，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿、健脾益肾。 饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、...
栏目:夏季养生 作者:佚名
春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。 夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。 秋季，选用青茶最理...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...有这样的生活体验：酷热时节，人往往烦躁不安。为什么天气热人就会不安呢？因为“火气通于心”，“暑易入心”，心神受到暑热的侵扰，人自然烦躁难安。这种情况下，如果保养不当，人便会出现失眠、神疲乏力等问题，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
宝宝断奶最好避开夏季母乳是宝宝最好的食物，夏季天气炎热，此时如果给孩子断奶，辅食添加又不合适的话，孩子很容易出现腹泻或者食欲差的情况。同时，母乳中含有大量的抗体，如果夏季给孩子断奶，宝宝也容易抗体吸收...
栏目:儿童 作者:小爱
春天虽然天气在逐渐的回升，不会有冬天那样的寒冷，但是春季的一些流感性病毒和一些病菌感染还是发生的很严重的，所以在平时生活中的话春季的时候应该食用哪些食材可以起到补身养气的作用呢?在平时生活中食用哪些食...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...豆应该怎么吃呢?绿豆怎么吃好吃?现在随着夏季的来临，天气
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一蟹不如一蟹一天，海潮退了，天气很好，艾子走到海滩上去散步。忽然，艾子发现自己脚跟前有一个小动物在爬着，艾子好奇地蹲下身子去仔细地看这小东西。只见这小动物的身子又扁又圆，周围长着许多脚，爬行的方向是横...
栏目:寓言故事 作者:佚名
炎热的夏季，天气会变得十分炎热，身体很容易就会出汗，尤其是腋下，一旦出汗就会有一种异味出现，这就是我们常说的狐臭，很多人不仅为此烦恼，还会担心是否会传染给其他人，那么狐臭到底会不会传染呢?下面一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
番茄煮面的做法夏天由于天气的缘故，大家都变得比较慵懒，所以不太愿意做各种各样的菜肴。如果想要偷懒，不妨尝试做一道番茄煮面，不仅做法简单，而且还能填饱肚子。材料：番茄1个、面条适量、蒜、豆瓣酱、盐、鸡精...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动