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...撒野”，你知道吗，女人的宫颈也是最怕“憋”的。一些办公室女性长时间坐着不动，不能保证阴部透气，会“憋坏”宫颈。日常生活中，女性的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人，要不时站起来走动，活动一下颈部。在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多办公室一族因为工作繁忙而无暇健身，但久坐的工作方式却让身材变了样。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点4种小方法，让你坐着也能甩掉脂肪。1、大笑。大笑10至15分钟就能消耗40卡路里的热量。此外，大笑还能加快新陈...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...伏案工作，很少能有起身运动的时间，所以很容易患上“办公室”病。那么对于上班族来说，如何才能做到健康养生保健康呢？白领养胃食方：近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...文章……一坐就是一整天，久而久之就出现腰酸背痛。在办公室长年工作的人员中，腰痛的发病率亦较高。专家告诫广
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，并于10月21日召开专家审评会，卫生部信息化领导小组办公室副主任高燕
栏目:杂谈 作者:医案日记
...但我们需要数据来证明。”美国食品药品管理局医学政策办公室主任、新
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食品药品监督管理局、公安部、国务院纠正行业不正之风办公室、国家工商行政管理总局，将对全国17个中药材专业市场及其他违法经营中药材的集贸市场展开专项整治，禁止在中药材专业市场销售中药饮片、毒性中药材以及濒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...动量大而更早发生。常见的脊柱疾病包括颈椎、腰椎病，办公室一族的颈、腰椎病较多，但是，颈、腰椎不适未必是病。 很多颈、腰椎不适，通过适当的休
栏目:上班人群 作者:健康管理师
李冉冉，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室 编辑血脂过高会影响血液循环，影响身体健康。大鱼大肉、暴饮暴食等不良的饮食习惯让很多人患上了高血脂。其实，生活中有些食物就有降血脂的功效，你都知道吗？燕...
栏目:健康综合 作者:健康生活