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嗜睡症的偏方1、香蕉：香蕉富含很容易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够协助保持肌肉和神经的正常功用，但它不能在体内贮存的许多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低的。而吃几根香蕉则...
栏目:健康生活 作者:佚名
缺铁的人可以喝红茶和菊花茶。红茶富含鞣酸，有助于吸收铁元素，同时也可以改善贫血症状。而菊花茶富含维生素C，可以帮助增强身体免疫力，促进铁元素的吸收。不过，缺铁的情况严重时，应及时就医并调整饮食，增加富...
栏目:茶常识 作者:品茶
发烧即发热，宝宝发热可以吃易消化的食物和富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。1.易消化食物易消化的食物通常包括清粥、米糊、汤面、松软面包等，发热宝宝适当吃易消化的食物可以补充能量、减轻消化负担。2.富含蛋白...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
女人吃南瓜子好处1、预防腿部抽筋。南瓜子是富含钾食物，富含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。2、治疗失眠，增强记忆力。南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一 ：富含vc的食物富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。 但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。二：鸡蛋富...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怎样排毒调理内分泌怎样排毒调理内分泌1、多吃富含钙和维生素B的食物富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...金橘，它的栽培历史悠久，颜色为金黄色，富有光泽。它富含了丰富的维生素C，而且它富含的维生素C要比普通橘子富含的维生素C多得多，以及一些人体必需的微量元素，它的营养价值极其丰富，味道酸甜可口，口感滑润，非常...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，都具有生津止渴、增强食欲、清热解毒等作用，同时也富含维生素C、B群、胡萝卜素等对人身体有益的营养物质，有利于夏季清热祛湿。2、南瓜：南瓜具有补中益气、润肠通便等作用，富含蛋白质、胺基酸等营养素，也富含胡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食物，它的肉质吃起来特别紧密，而且有嚼劲，并且其中富含的营养价值丰富，受到很多消费者的青睐，比如说其中富含的一些蛋白质矿物质元素等含量都是非常丰富的，那么鸭胗都富含哪些功效和作用呢?鸭胗可以起到促进消
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用富含钾的食材暴饮暴食会让体内贮存过多的水分而造成浮肿，接着体内的老废物便会堆积而容易产生橘皮组织。多喝水，并摄取胡萝卜、菠菜等富含钾、可以促进水分代谢的食物，让多余的水分及老废物可以被排出体内。多...
栏目:减肥美容 作者:祝由网