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现如今，越来越多的人受到眼疾的困扰。眼睛是人们心灵的窗户，但眼睛一旦出现问题，将会给患者的身心戛纳看那个造成巨大的影响，在道教养生中指出，养睛明目保健法可以有效的避免眼疾的出现，下面，具体来了解下吧。...
栏目:健康生活 作者:三九养生网 佚名
第一件大事：早上养胃 黄金时间点：7点到9点早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机。这个时间段，气血流经胃经，一定要让胃开始有条不紊地工作。现如今，胃疼已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项...
栏目:健康生活 作者:太古道长新浪微博 太古道长
壹“道”这个字好像挺莫测高深的。其实，修道并不难，不用古人炼丹时用的铸鼎那些方法，我们也完全可以修道。比如意守丹田法，一般人三年都守不住，为什么呢？因为他们是在硬守。硬守行不通，因为一肚子浊气都在丹田...
栏目:诸子百家 作者:网络
内丹养生修炼方法是一种古老而神秘的修炼方法，据说可以让人们获得长寿、健康、充满活力的生命。内丹修炼方法是一种内在的修炼方法，通过调整身体内部的能量和气息，达到调整身体和心灵的目的。内丹修炼是一种非常深...
栏目:网络修道 作者:佚名
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。“握固”，是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
静坐，是道家养生中比较常见的一种功法。通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不仅要心静，更要掌握一定的技巧。静坐之法，从理论上说要在一个静字。...
栏目:国学文化 作者:道教五术
栏目:健康生活 作者:中国道家养生协会 佚名
资料图几千年来，道家的养生思想自成体系, 独树一帜，在中国历史上产生了重大而深远的影响。道教养生学注重现实的存在，重视生命本身，爱气养神。其养生思想，具体说来有以下内容。一、重人贵生的养生思想“重人贵生...
栏目:健康生活 作者:张长弓
...以，人的生命活动符合自然规律，才能够使人长寿。这是道家养生的根本观点。道教养生理论以老庄道家思想为宗旨
栏目:健康生活 作者:整理 张长弓
详解道家茶道的泡茶标准道家品茶不讲究太多的规矩，而是从养生贵生的目的出发，以茶来助长功行内力。正因为道家“天人合一”的哲学思想融入了茶道精神之中，在中国茶人心里充满着对大自然的无比热爱，中国茶人有着回...
栏目:茶常识 作者:小小茶农