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...质。同时还含有胡萝r素、维生素B，和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、活血
栏目:健康生活 作者:佚名
...特别的注意，哺乳期的女性饮食要丰富，适合吃些含有铁元素比较多的食物，比如说猪血。哺乳期能吃猪血吗：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是贫血导致的体温低还头晕，需要加强营养，多吃富含铁元素的食物，比如猪血、鸭血、鹅肝、羊肝、猪肝、红枣、桂圆等。如果患者贫血严重，可
栏目:健康综合 作者:佚名
...碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。2、做好保
栏目:秋季养生 作者:佚名
...蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。 除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知道...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...血原料”：什么是造血原料呢？其实就是人体血液中的铁元素啦
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...栗子富含碳水化合物、维生素，含有人体所需的多种微量元素：钾、镁、铁、锌、锰等，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...白质、脂肪、矿物质和维生素的肉类食品。含有丰富的铁元素，对于预防贫血有很好的效果。同时，猪肝中的维生素A含量也非常高，对于保护视力、
栏目:女性 作者:祝由网