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春季减肥多吃沙拉-推荐6款减肥沙拉维C王水果沙拉材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。功效：以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季祛湿毒中医推荐5食疗方1、泥瞅豆腐汤鲜豆腐100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黄疽...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季祛湿利尿的粥品-推荐冬瓜粥冬瓜粥——利尿祛湿冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，...
栏目:夏季养生 作者:佚名
牙好胃口才好-推荐护齿妙招吃完饭后我们要漱口或者刷牙来保证牙齿的健康，为的是去除食物的残渣等对牙齿的损害。大家或许不知道哦，有些食物也有护齿作用哦，大家赶快跟我一起来看一下吧。护牙吃什么？固齿食物分类...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领工作繁忙压力大,推荐缓解压力的方法对于我们大家来说，在生活中容易出现的情况就是压力比较大了，很多人都是容易出现压力大的情况了，对于白领朋友们来说，这样的情况就更常见了，很容易就会对我们的健康造成影...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
男性补血吃什么好,推荐这几款食物对于补血，很多人都觉得这是女性朋友们才应该做的事了，但是大家知道吗，其实对于男性朋友们来说也是需要补血的了哦，如果男性朋友们的气血不足，那么也是会影响到身体健康的了，那...
栏目:男性 作者:小爱
如何预防更年期发胖,推荐这些好方法对于女性朋友们来说，一旦到了更年期就会非常的烦恼了吧，这时候女性朋友们的身体会出现比较大的变化了，尤其是容易出现发胖的情况，这时候就会让女性朋友更烦恼，那么在这时候应...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
值得推荐的女性春季补气血的汤品春季是一个温暖的季节，同时也是女性滋补的好时候，那么你知道应该如何让女性变得更加的美丽吗，一些春季补气血的汤品是需要食用的哦，可以起到很好的滋补的作用，还可以有滋阴润燥的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
推荐女性痛经时多吃的五种食物女性痛经问题是围绕广大女性时间最久的，甚至很多婚后的女性同样会出现痛经的问题，这通常就是器质性改变的痛经，除了必要时我们采取的热敷，药物缓解，抚摸等等方法，在饮食上哪些食物...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
推荐春季养肝秘诀,注意细节更健康春季的时候我们最需要重视的就是去养肝了，这也是一年之中我们最需要去养肝的时候了，在春季的时候我们如果可以做好养肝的工作，那么对我们健康养生是有好处的，可以很好的增强我们...
栏目:春季养生 作者:生活常识网