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...短裙露出大粗腿就会非常难看，想要瘦腿大家就需要找到正确的方法，想要很快达到瘦腿效果，这个也是不太现实的，可以采用刮痧减腿的方式，能
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、宝宝正确睡姿是怎样的新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。1、 仰卧：仰卧...
栏目:健康生活 作者:中医世家
痛风患者做一些关节的屈伸、旋转运动是比较好的。运动中主要要注意动作轻柔，不要过大，运动量要适当，不要太剧烈。另外痛风患者最主要的是要控制饮食，忌辛辣、烟酒。
栏目:中药常识 作者:小七
枸杞补肾养肝的效果很明显，黑枸杞也不例外，是非常好的食疗食材，但是最好坚持一段时间才能有很好的食疗效果。所以一般建议如果黑枸杞泡茶代茶饮最好是坚持2-3个月。黑枸杞的药用价值非常的高，一般产自我国的青海宁...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
近日有位减肥爱好者因为乱吃东西而导致减肥失败，更是因为减肥肠胃受伤被送进了医院，真是减肥需谨慎啊，女子减肥不成反而生病的原因大概是因为没有掌握到方法，饮食方面也需要多加讲究，那么究竟该怎么减肥呢？或许...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
以“短”为宜别超1小时一项研究数据显示，我国大约有39.3%的人群有午睡的习惯，大部分人的午睡时间控制在1小时之内，约有8.9%的人午睡时间在1小时以上。午睡有别于夜间睡觉，绝对不是越长越好。随着时间延长和睡眠深度的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说 “ 饭前先喝汤，胜过良药方 ”，由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现，营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而，有利也往往有弊。您可能不知道，餐馆里的汤多喝有损健康。本文告诉您，喝汤也要讲方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
民俗有“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”之说。无论是谁，只要生活在这个世界上，柴米油盐是少不了的，小民百姓日夜操劳的目标也主要就是为着柴米油盐吧。柴倒是起了变化，现在烧煤、烧煤气、烧天然气了。米或许也不一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎么做倒立倒立是比较常见的一种运动方式，也是瑜伽练习中的高难度体式，能很好的提升身体的平衡能力，且也能更好的加强身体的核心力量及肩膀周围的力量。只要每天花时间练习就能很快完成稳健且炫酷的倒立，那么倒立...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
许多新茶友在泡普洱茶的时候有的会选择盖碗来泡，此时若是选择的盖碗不合适，手法运用不当，不仅抛出的茶滋味不好，而且还会烫伤哦～下面笔者就教大家如何挑选盖碗和盖碗的使用技巧。希望对您有所帮助！新人如何选购...
栏目:茶器 作者:品茶