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...动量大而更早发生。常见的脊柱疾病包括颈椎、腰椎病，办公室一族的颈、腰椎病较多，但是，颈、腰椎不适未必是病。 很多颈、腰椎不适，通过适当的休
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...50后，1968年下乡插队知青，曾任生产队会计。回城后历任办公室秘书及中高层。其中1983年入（211工程的）郑州大学中文系学习，毕业论文优秀。应聘在高校主讲过管理学、写作学、市场营销学及毕业论文。
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
李冉冉，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室 编辑血脂过高会影响血液循环，影响身体健康。大鱼大肉、暴饮暴食等不良的饮食习惯让很多人患上了高血脂。其实，生活中有些食物就有降血脂的功效，你都知道吗？燕...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，不少白领丽人都会自带中午饭。冰箱和微波炉也成为了办公室的“标配”电器。但是，一条“白领‘带饭’会增加胃癌风险”的微博近日被广泛传播，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
办公室里偶尔有人拼单点上几杯奶茶缓解一下身心，但更多的是大家三五人一起点几杯咖啡，以免午后工作困到睡过去。如果说奶茶是我们生活里的甜蜜慰藉，让我们感觉舒服和欣慰，那咖啡必须就是我们应对生活的强大武器。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如今的气温居高不下，白领们整天带着办公室里面，高温天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，一举两...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1。多多的做一些家务办公室白领锻炼的机会比较的少，但是只要是有心要减肥一定可以找到减肥的好办法，家务就是白领可以选择的一种减肥方法，工作了一天回到家里可以有时间收拾一下自己的家，这个时候正好可以利用家...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...战略支援部队特色医学中心（原306医院），品牌质量管理办公室现在的食品添加剂在普通人眼里不是魔鬼，胜似魔鬼，感觉所有的食品添加剂都有毒。当然，这也是因为近几年关于假冒伪劣和超量使用食品添加剂的新闻太多了的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...医学中心（原306医院）全军糖尿病诊治中心品牌质量管理办公室 编辑患者，男，75岁，著名音乐人。1个半月前因为言语欠流利，在北京某三甲医院急诊住院，脑CT检查发现脑梗死。当时测随机血糖12.5 mmo
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...援部队特色医学中心（原306医院），药学部品牌质量管理办公室 编辑目前正是冬季流感暴发和流行季节。流感的患病率和致死率均逐年上升，抗病毒药物奥司他韦一药难求，儿童用奥司他韦在网上甚至炒到了200多块钱一盒的高...
栏目:健康综合 作者:健康生活