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如何挑选山楂吃些酸甜可口的山楂，既补充了营养，还可健胃消食。山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为，山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。山楂味酸，想买...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...白菜维生素C含量特别高，适合清炒。不过杭白菜该怎么挑选呢？ 杭白菜的挑选方法： 1、首先要看小白菜的叶片是否
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
教您挑选好陈皮“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”——新会陈皮声名远播，价值不菲，市场发展潜力巨大。如何挑选好陈品？还真是一门学问呢！新会陈皮呈整齐3瓣，基部相连，裂片向外反卷，露出淡黄色内表面，有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
核桃应该如何挑选搭配以及保存呢核桃是人们比较喜欢吃的一种坚果佳品，不仅富含丰富的营养元素，而且具有非常香脆的口感，合理的吃核桃，对于身体健康是很有帮助的，但是对于核桃的挑选是有所讲究的，那么核桃应如何...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
挑选洋葱的方法洋葱是大家熟悉的一种食物，在平时很多人都爱吃洋葱，这是非常好的一种蔬菜，我们经常吃洋葱是可以帮助养生的，特别是在洋葱中的营价值很丰富，我们吃洋葱可以帮助养生，不过吃洋葱的时候需要注意挑选...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪肝如何挑选猪肝的营养价值之高是很多人都非常认同的，通过吃猪肝可以起到良好的滋补作用，确实非常受欢迎，但是猪肝如何挑选，有很多人却很茫然，这其实也是需要自己知道的，下面我们就一起来了解一下。1、观看体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬枣营养丰富,教你挑选的技巧冬枣，顾名思义，就是冬天上市的枣了，一般都是在冬季的时候大量上市的了，由于冬枣的味道和口感都是很出色的了，因此就让很多人都非常喜欢吃了，但是大家知道怎么才能挑选到优质的冬枣...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不同罢了。番薯应该如何保存和食用呢，来看看吧。如何挑选红薯?挑选红薯时要挑选结实的，颜色要选择红润的，红薯表皮需光
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
挑选正品枸杞的方法大家了解吗我们在生活中经常会食用一些枸杞了，枸杞是一种非常的不错的养生和保健的物品了，我们很多人也都经常会喝一些枸杞泡的水了，当然了，枸杞的功效和作用也是非常的多的了，但是很多人对于...
栏目:中药常识 作者:祝由师
旱芹的挑选保存以及搭配宜忌旱芹大家都知道是什么食材吗，就是我们经常食用的芹菜，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质哦，对身体健康有好处的，那么大家是否知道旱芹是如何挑选保存的呢，来看看吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动