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俗话说得好，女人像花，有盛开的时候也有凋零的时候，女性在五十岁以后，就已经渐渐的地进入到更年期，更年期的时候会带来很多的麻烦，比如经常动不动就发怒，心悸失眠等等，直接影响到自己的身体健康，那么更年期一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美容效果。 二碟蔬菜：白领女性每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝
栏目:上班人群 作者:祝由网
蚂蚱菜洗好后怎么保存很多人对于绿色蔬菜是很抱有好感的，绿色蔬菜大多数都很清洁肠胃，且热量不是很高，因此很多想要减肥的大人小孩、或者是高血压高血脂的病患，都会被建议多吃绿色蔬菜，今天来说一说蚂蚱菜这种菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎样减掉肚子上的赘肉,喝白开水戒掉含气蔬菜怎样减肚子上的赘肉?其实好身材是可以吃出来的，而坏身材更加是吃出来的咯。为了让你有更加完美的魔鬼身材，请对照自己的饮食习惯，好好地改变那些会毁了你的身材的饮食习...
栏目:健康生活 作者:佚名
...日最健康的饮食搭配 蔬果每天5种，每种80克 除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。 益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以降...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
本次内容，来自徐文兵先生的《饮食滋味》。接着之前的学习，我们将在下面的内容里共同探讨“五菜为充”的具体释义。如果非要用菜来充饥，那只是在最难挨——青黄不接的时候。什么叫青黄不接？就是庄稼还没有成熟，陈...
栏目:杂谈 作者:荆十三
警惕,喝酒千万不能吃这些菜很多人都有这样的习惯，那就是喝着酒吃一些小菜，其实这样做往往也是会带给人们的健康一定的影响，特别是在喝酒的过程中，有些菜是不宜一起吃的。否则是容易导致产生毒素，最终会引起肠胃...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
家常菜，总是很随意，没有固定搭配法 ，有啥用啥。常常会做些很好吃的菜出来。比如今天这个搭配，完全是因为有一段莲藕，有几个香菇。然后就搁一起了，然后就特别好吃了。莲藕软糯，欢愉酥香，闻着烧菜时飘出来的香...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
一、六个月宝宝的辅食食谱1、三丝银鱼羹食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀；香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右...
栏目:健康生活 作者:佚名
钙，对人体有多大作用？要知道，人体内的矿物质元素约占人体重的5%，其中钙的含量约占体重的2%，对人体的骨骼以及牙齿的发育有重要的作用。钙是人体骨骼和牙齿的组成部分，缺钙最明显的危害就是会导致小孩子发育不良...
栏目:健康生活 作者:佚名