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有这么一句说：红颜易老。虽然现在大多数女人有用护肤品，或者去美容院来保养自己，虽然起到些效果，但是我们自然也低挡不住衰老的女人到了25岁之后呢，皮肤就会走下坡路，身材的变形，尤其生完孩子的人，忙着孩子和...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
叶菜类大白菜——生津，益胃，养肺阴，清热利水。入胃、肺。青菜、小白菜——养胃生津，泄热除积滞。入肺、胃。菠菜——清肝解毒，凉血，润燥通肠。入肝、胃。包菜——养胃益肾，利心气，通络散结气。入心包、胃。苋...
栏目:健康生活 作者:槐米
这几天，南京江宁区湖熟街道吕盖头一个小村庄热闹起来，该村86岁李承英老太太“返老还童”：满头白发开始变黑，原本已经掉光牙齿的嘴里又开始长牙了。86岁的年龄60岁的样子换黑发换新牙换指甲昨天，记者来到了江宁区湖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季多吃山药红枣羹可以补血降糖冬季蔬菜种类并不是很多，但是如果我们不吃蔬菜的话，对身体健康是不好的，所以很多人都犯了愁，这个时候到底应该吃什么蔬菜呢?其实大家是不是忽略了山药这种食材呢?山药作为蔬菜的一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们都知道木耳，这是一种非常不错的蔬菜，大家也一定是听说过木耳菜，很多人都是以为是一种蔬菜，其实不然，这是两种蔬菜，木耳菜也是一种营养价值很高的蔬菜，也是有很多的做法，下面我们就是一起来看看木耳菜的美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
细说芦蒿的挑选和保存禁忌生活中，很多的蔬菜都是有利用价值的，我们的生活中离不开蔬菜，因为人体需要的各种营养素都是需要从蔬菜中获得的。而且蔬菜的种类也是有很多的，芦蒿就是比较常见的一种，大家都吃过，这么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
点击蓝字关注我们~坐月子多喝开水还是喝汤？如何做到吃好不长肉？ 看到这个问题，让我想起自己坐月子的那段日子。我的宝宝从出生那天起就喝到了母乳，只是刚开奶的时候，母乳产出并没有那么顺畅。于是，我在月子里除...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大便出血多数是因为肛裂或者痔疮引起的，引起大便出血的原因是非常多的，比如久坐、经常吃辛辣刺激食物、喝水少等都是大便出血的原因。大便出血怎么办?吃什么东西能防止大便出血?很多痔疮患者不想做手术，只想通过饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
老人健康饮食，日常生活中要多注意这几点：1.良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
面对肥胖，人们不是没有尝试过与它对抗，想通过节食、不吃主食、只吃水果等“管住嘴”来实现减肥目标。然而现实总与梦想相差很远，一次次的反弹让人失去信心。你想过吗？也许你是掉入了减肥陷阱。今天，我们请来首都...
栏目:健康综合 作者:生活百事通