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1中国道家的内丹术由许多相对独立的、可以重复操作的功法而组成，其中有三个最基本，也是最重要的功法，其一是调身，其二是调息，其三是调神，在本文中所讲的是调息的方法。调息，就是调节肺呼吸和调节经脉中内气运...
栏目:国学文化 作者:道教
王重阳论成丹，主要是在(五篇灵文》及其诗词中。其主张是:以天心为主，以元神为用，以三宝为基。外三宝不漏，内三宝自合。神仙妙用，只是采取先天真阳之气，以为金丹之母，点化己身阴气，以变纯阳之体。具体操作包括:...
栏目:百家论道 作者:网络
1今天聊聊初以命功入手的丹法。吕祖云，上德以道全其形，斯纯乾之未破下德以术延其命，乃撅坎之已成。是以用阴阳之道，即依世法而修出世之法；效男女之生，必发天机而作泄天之机。方其性命以双修，须仗法财而两用。...
栏目:国学文化 作者:云修行
修炼的重点是通过调心进入九大入静的过程，重点是把心态调整到安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静、灵静的状态。一、安静干一行爱一行，不好高鹜远，不朝三暮四。所从事的事情，所面对的事情，一定要从...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹目前世面上流传的几乎所有丹法都讲阳生采药，好像除了一阳生后采药炼丹以外的功夫都是旁门，阳生采药好像是唐宋以后才发展起来的，纵观钟吕的灵宝毕法，邱处机的大丹直指，陈朴的九转金丹诀，等等都还没发展到此阶...
栏目:诸子百家 作者:网络
道门秘传丨真正不一样的八段锦，脱胎于钟吕丹道八段锦，世人谓养生健体之道。而对于自古道家来说，导引术却有着其重要的地位，道家讲究修行，后世演变为内丹之术，其中最重要的一个理论就是性命双修，其中命功可以说...
栏目:道家养生 作者:大道家园
胎息，是丹道功夫练习有了一定基础之后产生的现象，产生胎息后，其练功质量就比调息阶段高多了。有关胎息的方法，和胎息的现象，有许多籍和文章讲述，在这里，仅将我们这一支丹功夫的胎息方法和现象作一介绍。调息是...
栏目:诸子百家 作者:佚名
内丹术源于东汉，盛于晚唐宋元。自(周易参同契》始，因其文字古奥，隐涩难通，后人在其各自实践修炼的基础上加以发挥阐释，师承秘传，故而形成了众多门类流派。丹经丹法，如汗牛充栋。但综观内丹之法，大要不出清修...
栏目:百家论道 作者:网络
1如何理解“昔日遇师传口诀，又教凝神入炁穴”的？现今很多丹功文章提及内丹术的下手功夫时都说，“聚双目神光朗照下丹田”，却与“凝神入”三字有些不符。而且亦有文章写道“炁穴”并非下丹田。您认为“炁穴”的真...
栏目:国学文化 作者:三官庙
印度军荼瑜珈的修证之道，在于澄心止念，调息观想两眉之间的额轮（又名第三眼），有一朵红莲含苞待放，然后逐渐开绽，艷溢香浓，借以唤醒尾轮的蛇火，发动炁机，使身心升华，觉识扩大，借以达成心物统一、天人交会的...
栏目:杂谈 作者:荆十三