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如何调理孩子脾胃?先找原因再进行调理。一、原因1、饮食不节。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大寒是农历一年中最后一个节气，旧时风俗，特别是农村，每到大寒人们便开始忙着腌制年肴，准备年货。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，这是对生活的总结，也说明人们对身体调养...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
养胃汤水推荐许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
炎热的夏季应该怎样养生才能保住健康？需要牢记这几个夏季养生小常识。一戒油腻夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康无益，尽量少吃。应多吃一些清...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！经期到底能不能洗头呢？大部分女性可以。为什么说是大部分人呢？因为每个人的体...
栏目:女性 作者:健康管理师
由于女性朋友独特的生理、心理构造，生活中女性朋友贫血是非常常见的，对于女性贫血的问题，有相关营养学家通过实验证明，女性贫血只要在日常生活中注意科学饮食结构就能很好预防贫血。女性贫血有哪些症状女性一旦发...
栏目:女性 作者:健康管理师
卵巢早衰的发病群体日趋年轻化，许多白领丽人年纪轻轻，就被卵巢早衰"盯"上，出现月经紊乱、性冷淡、内分泌失调、易怒易躁等问题。究竟是什么原因导致年轻白领卵巢早衰？卵巢早衰怎么办？如何保养卵巢？白领OL卵巢...
栏目:老人 作者:健康管理师
预防关节疾病，平时多注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉，避免撞击，注意运用大腿的肌肉群，因为肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小；平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少膝盖...
栏目:老人 作者:健康管理师
大家都知道男女有别，在健康方面更是如此。有些疾病，在男人身上和在女人身上，愣是不一样。比如今天我们要说的这个“大众病”：中风。中风，也就是脑卒中，是一个在男女人群中都不算罕见的重大疾病，根据此前南京市...
栏目:老人 作者:健康管理师
气虚便秘的症状如果身体出现了气虚便秘的情况，那么很有可能就涉及到身体的方方面面，例如容易出汗、四肢肌肉无力、身体精神倦怠以及头昏眼花、脉象细弱等等情况。除此之外，长时间的气虚还有可能导致身体中脏腑功能...
栏目:健康生活 作者:健康管理师