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经常会有人问冥想、打坐、静心有什么不同。很多情况下大家都以为着不多，深思下来还是有很多不同的。冥想一般分两种：一种是有语音引导的冥想，一种是无语音引导的冥想。冥想的的姿势一般有：坐着、打坐、躺着。打坐...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
说起打坐，大家都有所耳闻，而且很多人都在选择不同的运动方法。可不要小看打坐这样的运动，它可以调理全身器官和部位，让你在运动中得到很好的保健。打坐要注意的几个禁忌，一定要禁忌，以免对身体产生不良的影响和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
打坐也是一种现代人锻炼的一种方法，它不仅可以让你得到安静，而且也可以让你的头脑得到清晰，同时也可以让你缓解烦躁的心情，对于保健来说起到了很好的作用。打坐的一些好处你知道是什么吗?下面就来具体的介绍。静...
栏目:健康综合 作者:祝由网
打坐需要注意的事项有哪些打坐是一件可以让自己安静下来的保健方式，每天坚持打坐半个小时就可以让自己的身体变得更加健康。一般都不容易出现什么疾病，但是打坐也需要注意一些事项，只有打坐方法正确，才能让自己的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
打坐的好处你知道多少?很多人都说打坐能起到什么好处?其实打坐的好处是你想象不到的。打坐具有养生的保健作用和效果，还能净化心灵，让你保持健康的状态。但是要注意的是打坐的一些禁忌要知道，来看看这些小常识。不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...装片儿，经常会发现，一些大侠在修炼的时候往往会采取打坐的方法，那么究竟什么是打坐呢？打坐又会对人的身体循环产生哪些影响呢？下面就让我们一起来了解一下这个传说中的打坐。打坐义称盘坐、静坐。我国传统的打坐...
栏目:诸子百家 作者:佚名
栏目:诸子百家 作者:网络
张三丰的《打坐歌》,是一首解说道家金丹太极文化的名篇，流传于海内外，凡是喜爱武术、气功、养生修真的人们，没有不知道张三丰这首《打坐歌》的，真可谓妇孺皆知。这首《打坐歌》，是一首张三丰先生给我们解说怎样...
栏目:健康生活 作者:高帅
甘肃天水-杨同学：虽说世俗心死，道心活，修了这么长时间了，我还是把持不住，刚才把人打了，现在想想也是不应该，看来我的定力还是不够啊，应该加强学习，加强修炼，太乙救苦天尊图片仅作为配图使用,与原对话场景无...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
一、辟谷之术的分类服气辟谷主要观点辟谷食气主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。气的运行包含着...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚