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酸奶8大保健功能酸奶是以优质鲜牛奶为原料，经杀菌后加入活性乳酸菌发酵而制成的酸甜可口的发酵乳制品。在北京，酸奶的年消费量居全国首位。不但产品的种类多，而且在某些厂家，其生产工艺与设备也是一流的，如北京...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生保健注意二件事补水夏季气温高，人体汗液分泌旺盛，水分自然会流失比较大，因此必须及时补充水分。夏至时节，有的人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状。这大多是由于出汗水分减少而引起的人体血容量减少...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...内中心主任孟庆智提示，在冠心病高发的秋季，如何预防保健成了每一个患者都应知道的常识。孟庆智主任分析，初秋的低温刺激易使人体交感神经兴奋，促使血压增高
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性淋雨后如何保健？被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...件事情。因为如今的白领需要了解并且去学会日常必备的保健常识，这对于身体是有好处的。但是，我们会发现，现在也是有很多职场女性因为长期在办公室工作，容易出现亚健康问题。所以，长期下去，这样很容易陷
栏目:健康生活 作者:佚名
其一，保心降压。“大蒜可清动脉，开静脉”，大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，可降低体内“坏”的胆固醇——低密度脂蛋白的含量，具有明显降低血脂、防止血栓形成、促进血液循环以及预防冠心病、动脉硬化性心脏病...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们不可否认的一个现实就是肥胖的人越来越多，但是我们不知道的就是肥胖其实也是一种疾病，想要知道怎么护理好肥胖的患者，首先我们患者应该知道到底应该做好什么样的疾病知识学习之后，根据患者的具体临床症状给予...
栏目:减肥美容 作者:佚名
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月...
栏目:女性 作者:佚名
会做三件事——会关门、会计算、会放弃。 人一辈子有几天?我的回答是“3 天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今、天最重要”。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下...
栏目:老人 作者:祝由网
保护好牙齿是老人长寿的秘诀之一。叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不宜松动、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师