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体内湿气重的表现有哪些？万病皆于湿。引起湿气重的主要根源是脾胃功能减弱，脾主运化水湿，一旦脾胃出现问题就不能正常运化水湿，从而导致湿气重。湿气重的人易出现四肢酸痛，全身无力，没有任何食欲以及大便溏稀和...
栏目:健康生活 作者:享受健康
夏季吃这些有效去湿气夏季的时候我们会发现，这时候不仅是温度比较高的，而且由于夏季的时候也是容易产生湿气重的情况，这时候是很容易对我们见可造成影响的，这样对我们健康来说是没有什么好处的，那么具体夏季如何...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、身体湿气重的表现是什么1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
6个小妙招帮你排除湿气不知大家有没有过类似的经历，去医院给医生看病，医生要求我们张开嘴巴“啊，舌苔太厚，又白，湿气重！”湿气重比较常见，大家也非常熟悉，那么预防湿气重的方法有哪些？哪些食物要多吃，哪些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
湿气重怎么办？经常吃什么东西能去除体内的湿气？其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的，今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果，一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜，很多人喜欢吃苦瓜，也会有一小半...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃黑米会加重湿气吗,湿气重能吃黑米粥吗在超市里我们经常会在卖米的地方看到一种黑色的米，这种米就是黑米，黑米的口感比较黏，所以经常被做成粥食用。不过有的朋友会有些担心，吃黑米会加重湿气吗?接下来让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
湿气重一般不能吃辣椒、苦瓜、南瓜等蔬菜，防止引起异常影响。1、辣椒：辣椒通常会刺激胃肠道，减退脾胃运化功能，产生湿热，而加重湿气症状。2、苦瓜：苦瓜性寒，由于过食寒凉类的食物，也属于导致体内湿气重的原因...
栏目:中医健康 作者:网络
夏季刚刚过去，但是盛夏的暑热还没有消散，人体内的湿气还是有些重，特别是到了秋季燥热的时候，调理湿气其实是比较麻烦的。那么，湿气太重中医都是怎么调理的呢？1、湿气重的症状（1）常感到困倦，头发昏，身体发沉...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎么去除体内湿气 怎么去除体内湿气怎么去除体内湿气，体内湿气重是常见的疾病，现代的生活很多人都有不良的习惯，身体都呈现亚健康的状态，湿气的出现是由许多原因造成的，以下了解怎么去除体内湿气。怎么去除体内...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
众所周知，湿气是中医的一种说法。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。从临床表现看，身体内有湿气的话，整个人都会没精神，还容易出现头昏、乏力、食欲不振、水肿等症状。因此，及...
栏目:女性 作者:佚名