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很多关节炎患者被医生告知尽量不能做剧烈的运动，比如竞跑，球类等。但是关节炎患者又不能完全没有运动，所以，很多关节炎患者一直在积极寻找最佳的运动方式，快走或是慢跑成为了他们的第一选择。关节炎是病因以及症...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
运动过后，膝盖隐隐作痛？或与这些因素有关，要及时检查这些年来，大家越来越重视养生，而提到养生不可或缺的方式就是运动，尤其是跑步这项运动方式，对时间地点的要求不高，所以获得了大家的喜欢。不过有些人在跑完...
栏目:健康生活 作者:佚名
...再发力。12日，深圳市第二人民医院与北京大学第三医院运动医学研究所团队合作共建的“深圳市运动医学工程技术研究中心”正式挂牌。未来5年，两家医院在运动医学领域建立战略合作关系，市二医院负责提供场地、设备条件...
栏目:健康生活 作者:佚名
雨水节气养生：运动晨炼宜缓慢雨水节气随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。雨水节气养生健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...式，说实话对于身体健康是没好处的，赶紧劝劝，让他们运动运动
栏目:老人 作者:佚名
...生活都是非常的不好的了，并且寒冷的天气，我们很多的运动都不能正常的进行了哦，但是春季就好多了，天气也是非常的不错的了，所以我们在春季养生一定要以运动为重点的哦，当然了，预防各种疾病也是非常的重要
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...且还会严重的危害我们人体的健康，只有在平时多做一些运动和锻炼，那么才能够更好的促进我们人体的健康，下面我们就来看看糖尿病人日常运动技巧。1、把握速度很多
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
对付臃肿下半身的运动处方长时间坐在椅子上，总是维持相同的姿势，脂肪很容易就囤积在腹部、臀部及大腿的地方。常常坐在办公室里的上班族美眉就是这一类的危险族群。建议你多做缩腹美臀的运动，让你的下身曲线更窈窕...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...于脸前（防御姿势）保持呼吸，不屏气。3、避免和专业运动员一样进行长时间的训练，应交替进行大运动量和低运动量的练习。4、侧踢时不
栏目:运动健身 作者:佚名
脂肪不减反增、运动完无法入眠、情绪不好、容易激动、疲累、懒散、无精打采的、快死掉的感觉、膝盖疼痛、感冒、流鼻涕等，你曾因为运动完，出现以上的症状吗？那么要就要看看你是否过度训练了？1、 你屡次无法完成正...
栏目:运动健身 作者:健身营养师