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...桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，从药理上说，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、止吐、降低血压等功效。1、把少许的橘子皮放进热水侵泡，用橘子皮水洗脸、浴身，能
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。3、耐缺氧秋葵可提高耐缺氧能力。4、保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...肪糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情
栏目:减肥美容 作者:佚名
...通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一年有四季，冬季是最寒冷的。随着温度的降低，人体的抵抗力也会随之下降，会因为一点点的细菌或者是病毒而受到感染，引发一系列的疾病。因此，为了我们有一个健康的身体，在平时的生活当中，一定要好好的护理自己，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...力的重要因素之一，一旦超过35岁，女性的生育能力将会降低，且容易出现畸形儿。下面我们就来具体介绍下：超过45生育力大幅下降从妇产科角度
栏目:女性 作者:健康管理师
...痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；还有利于健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。舒经活血中医学认为：头
栏目:健康生活 作者:佚名
...时，一般是可以吹空调的。在夏季时适当吹空调可以起到降低温度的作用，能够缓解烦躁、闷热等不良
栏目:女性 作者:佚名
...还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血
栏目:健康生活 作者:佚名