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充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚睡危害究竟有多大？悔死你。由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它
栏目:人群养生 作者:祝由网
...到一些人终日昏昏欲睡、精神萎靡，一开始我们还错误的以为是这种人的本性太懒惰了，原来罪魁祸首是嗜睡症，导致嗜睡症的原因有很多种，患者只要对症下药，想要彻底治愈也并非一件难事，下面向大家介绍一些嗜睡症的中...
栏目:健康生活 作者:佚名
归元章 第五十二天下有始（道生一）以为天下母（一生二）既得其母（二生三）以知其子（三生万物）既知其子（夫物芸芸）复守其母（各复归其根）没身不殆（归根复命）塞其兑（听乎无听）闭其门（视乎无视）终身不勤（...
栏目:道德经注解 作者:德玄
本文导读：鸡精，是人们常用的调味品，很多人以为鸡精比较营养健康，其实，鸡精吃多了对人体有害，那么，鸡精吃多了到底会有什么危害？听说味精吃多了不好，很多人就将鸡精代替味精，认为鸡精比较健康，从字面上来看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...；绝仁弃义，民复孝慈；绝巧弃利，盗贼无有；此三者，以为文，不足。故令有所属，见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧。断绝抛弃圣明和智慧，人民才可以获利百倍；断绝抛弃仁和义，人民才能回归孝慈；断绝抛弃机巧和利益，...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...保健的部位实在是太多了，但是有些老人会忽视了肛门，以为没有什么保健的必要，其实，肛门对于老人保健来说也是重要的部位，那肛门怎么保健呢，从哪方面着手呢，下面大道家园天然养生专家为您介绍“老人的肛门从哪些...
栏目:老人 作者:夕阳红
当便秘问题困扰青少年的时候，妈妈们总会跟着着急，以为是自己的食物让孩子不舒适了，其实青少年便秘也有自身的原因，但最主要的还是要正确的解决，妈妈们采用的有些方法会是错误的，为此，大道家园天然养生专家为您...
栏目:儿童 作者:小爱
...是什么以及为何中国茶道不及日本茶道这样的问题，初不以为然，但如果问的人多了，还真成了问题。有人非常反感茶艺表演，说是茶道的堕落?问题紧接着就来了，什么是茶道？而接着就进入了我非常反感的竞赛模式，中国茶...
栏目:常识 作者:品茶
...些关于饮茶的小常识。误区一：多喝茶引起水分流失有人以为，茶
栏目:健康综合 作者:苹果养生