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中医认为霜降后：这四大名补，一定要吃~霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降养生除了注意保暖意外，饮食上以平补为宜，尤其应健脾养胃，以...
栏目:健康生活 作者:望月砂
有些人身体虚，经常生病。在生活中通过运动可以提高身体免疫能力，让五脏六腑变得坚韧使自己更加健康，但是除此之外，我们还可以通过饮食来让我们的免疫力提高。……蘑菇各种各样的可食用蘑菇都有着很好的增强免疫力...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多妈妈在生完宝宝之后经常没有母乳，我们都知道母乳是孩子最理想的食物，它可以提供宝宝所需要的各种营养物质，不仅如此，还可以让宝宝增强抵抗力，所以宝宝应该多喝母乳，但是很多妈妈经常没有母乳，我们就需要催...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
美国国立卫生研究院表示，在美国由于年龄增长而导致的黄斑变性比起青光眼加白内障来说，已经使更多的人失去了光明。这也使得黄斑变性是60岁以上人群失明的主要原因。而黄斑变性是不可逆的，所以寻找合适的方法去预防...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
加拿大和苏格兰的研究人员通过调节饮食来改善老年人骨骼肌的质量。根据研究结果，他们建议通过吃不同种类的植物食品从而摄入更多蛋白质，以帮助维持肌肉的质量。随着年龄的增长，我们的肌肉产生的新蛋白质会变少，无...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
胡箩卜胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。大枣“大枣气味甘，怕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多男性认为平胸的女性产后奶水少，因此在择偶是多选择大胸的女性。那么奶水少与平胸有关吗？想要了解更多的话，请往下看。据说很多未婚男青年在择偶时执着地要求对方拥有C以上的罩杯，是因为他们坚信，“波涛汹涌...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
出伏后常按头颈部适当多吃这些食物养肺滋阴安稳过秋不少人认为，夏天气温高容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激更容易出现心血管意外。其实，夏秋交替的时间才是心血管疾病的暴发期。 心血管医生介绍，...
栏目:饮食营养 作者:学学位
春季健康多吃春笋排毒又助消化笋，大家都吃过，而且种类不同，价值也是不一样的，笋的种类有很多，可以满足不同人的需求，春天的时候肯定是要吃春笋的哦，它的营养价值很丰富的，而且还很有利于健康，大家平时的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季注意养肝护肝,多吃这些食物随着时间的流逝，现在我们已经度过了寒冷干燥的冬季了，我们马上就要迎来春季了哦，我们在春季的时候就容易出现各种各样的身体问题了，尤其是肝脏的问题，那么我们在这时候应该如何养...
栏目:春季养生 作者:生活常识网