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我们在修练时,将心神融入到听觉中去。本来,耳朵只是感觉器官的一种,而耳所闻到的信息只是人的意识内容的一个来源,人在听的同时也可以通过其他感觉器官获取信息。如果能把全部的意识集中在耳根的所闻上,就关闭了...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
嵛山派最理想的坐姿为“七支坐法”,所谓“七支”是指对身体要求的七个要点也就是一般说的双盘。从上到下分别是头部,眼部,舌部,肩膀,背部,手印,脚部等七个部位的调整与注意。一、头中正头不俯仰,不歪斜,下颌微内收(...
栏目:网络修道 作者:大道家园
为何你苦修多年,却总感觉差一口气?诸位道友,大家是否常有这样的感受:打坐时,心总静不下来;练功时,气总聚不实在;生活中,脾气秉性依然故我,烦恼丝毫未减?于是开始怀疑,是自己心不诚,还是法不对?其实,问...
栏目:网络修道 作者:大道家园
壹这篇文章是概括性的讲解,是让修炼者能够快速的了解修真之理法。修真理法的文章,表面看起来好像是讲一些无边无际的话,杂乱无章,也可以讲就是修真秘诀。关键是理解明白文章所要表达的意思,思想,不要执着于其中...
栏目:诸子百家 作者:佚名
内照是传统丹功的一个重要运演手段,如内丹功初期要求目光朗照下田,到养胎时则强调要寂照下田。《吕祖太乙金华宗旨》说得好:“圣圣相传,不离返照。孔云知止,释号观心,老云内观,皆此法也。”收录于《二懒心话》...
栏目:道家 作者:微信平台分享
...可不是简单的憋气、闭气,那是武侠小说里的玩意儿,跟丹道不沾边。冲虚子伍真人讲得直截了当:“圣凡之分,只一伏气也。” 这句话分量很重啊!意思是说,能不能超凡入俗,踏入圣真的门槛,关
栏目:网络修道 作者:大道家园
入静是修炼的重要内容之一。道家指去除杂念,进入清静状态进行修炼;也指通过气功锻炼,排除杂念,进入高度寂静的境界。两千多年前,就有一个词在形容这种入静状态:坐忘《庄子·大宗师》一篇中这样讲:“堕肢体,黜...
栏目:道家 作者:大道家园
...,先看众人有无修炼之功,但是见修道者往往虚弱不堪,丹道者内疾丛生,则知明师固然难求,明白徒弟却也不多。许多修行人以为修行就是打坐,修丹就是练心,此心一定百事了,终日抓住机会就去坐会儿,以为修炼营生皆在...
栏目:网络修道 作者:大道家园
各位同修,大家想必都有过光怪陆离的梦境经历。但你是否想过,在至深的修行路上,那朦胧梦境可能并非无意义的杂念,反而是身体内“元神”与“元精”变化的“天机显示器”?这可不是玄谈,而是道家正统丹法,尤其是南...
栏目:网络修道 作者:大道家园
修行第一难,难在一个“松”字站也站了,坐也坐了,可身上这儿也紧,那儿也僵,心里念头更像走马灯一样没个停歇。老师父总把“放松”挂在嘴边,可这“松”字,听起来简单,做起来却比登天还难。难道我们几十年养成的...
栏目:网络修道 作者:大道家园