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...根据研究数据显示，每日睡6个小时的人比睡7个小时的，体重增加
栏目:健康生活 作者:佚名
...根据研究数据显示，每日睡6个小时的人比睡7个小时的，体重增加
栏目:健康生活 作者:佚名
...人，可以试一试以下的改良方法：1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在普洱熟茶中加入一种名为“糯米香”的天然植物而得。体重超标的女性朋友常喝糯米普洱茶有很好的减肥作用，还能润肠通便，帮助排除体内毒素。糯米普洱茶“糯米香”是产于云南西双版纳森林覆盖下的一种野生草本植
栏目:减肥美容 作者:祝由网
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。饮食减肥是指指通过控制每天食物的摄取量疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种方法。瓜类饮食减肥1、吃冬瓜减肥冬瓜又名白瓜，是一种效果极好的绿色减肥食品，它...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...卡的热量，减肥期间适量吃不会有太大影响，也不会导致体重持续增加，并且芒果富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维等营养成分，能
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...低、但十分有趣的运动。杠铃操的好处不仅仅仅限于降低体重，它还可以降低血脂。很多研究表明，杠铃运动可使血中胆固醇、甘油三酯的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。2、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫、过冰的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。3、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。4、不吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...胎儿提供免疫保护，有助于降低早产率，预防婴儿出生时体重过轻。美国研究人员在费城举行的美国传染病学会年会上公布的几项相关研究称，孕妇接种季节性流感疫苗对母婴均有益
栏目:杂谈 作者:医案日记
身体里面湿气比较大的人，可能在短时间里面，体重会有明显的增加，而其表现是一种虚胖的身材，更严重的会出现下肢水肿的问题，如果外界的湿气也比较重的话，大家可以打开风扇或者是空调，记住这些电器保持空气的对流...
栏目:健康综合 作者:祝由网