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在道家的思想中，有辟谷之说，而随着人们对养生健康的越来越重视，现在也有很多人会尝试辟谷，禁食五谷杂粮，这样的养生方式是否正确？辟谷能给我们带来哪些好处？本文讲给出详细说明。1、除疾病在整个辟谷的过程中...
栏目:健康综合 作者:祝由网
从古至今，中国的佛家、道家、儒家，以及医家、武术家无不推崇静坐养生，而欧美的基督教、天主教和中亚伊斯兰教的祈祷、斋期、避静，以及近年风行欧美的催眠术、印度的古瑜伽术也都有以静坐颐养身心的重要内容。 通...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
太极拳拳理拳法来源于古典哲学《易经》、道家养生术和中医经络学说等。它的养生、防病、抗病效果被世界所公认，目前有一百五十多个国家和地区成立了太极拳组织，有上亿人在习练，上至国家元首下至普通百姓。追其养...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是我国传统武术拳种之一，起源于道家文化，拥有数百年历史，是我国中华民族文化的瑰宝。太极拳融汇了诸多拳种之长，注重意识、呼吸、运动三者密切协调；吸收古代吐纳、导引术，使气与力结合，逐渐形成独特的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采气的方法获取能量，所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮，但绝不是不摄
栏目:健康生活 作者:妙手生春
辟谷是我国古代道家的一种养生方法。随着现代养生的重新提倡，辟谷在目前成为一种比较流行的养生方式。辟谷通常指的是这一段时间内，禁止食用食物的养生方式，一般时间控制在数天到十天左右。很多人认为通过辟谷，可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思╠╠音乐能够帮助消化。 从现代医学角度来看，美妙的音
栏目:健康生活 作者:妙手生春
辟谷来源自道家养生中的不食五谷，是古代人常用的一种养生方式。辟谷起源于秦朝，流行于唐朝，古人又把辟谷成为却古。辟谷在许多古代典籍都有记载，记录辟谷一般作为延年益寿的常用方法。有部分人选择进行辟谷养生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...粒等。是我国古代常见的一种养生修炼方式，起源于古代道家。古代人通过修炼辟谷来修身养性、达到成仙得道成果。如今在科技发达的现代，辟谷这种古老的养生方式被现代人广泛传播，成为当心非常时尚的养生锻炼方式。很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...受五行之气和父精母血而成形质。前者是性，后者是命。道家炼丹，就是性命双修，亦即内外双修是也。所谓内修--旨在固秘精
栏目:运动健身 作者:众妙之门