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现代社会竞争激烈，白领人士工作压力大，生活节奏极为紧张，加上平时的饮食不注意调节、生活习惯不良、心理情绪不稳等因素的影响，很多人的睡眠质量不佳，存在失眠的现象，严重影响身体健康和工作生活，白领人士摆脱...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
不是忙于工作就是忙着学习，很少有人会注意到自己的身体情况，有的发现了情况也会一拖再拖。身体的毛病有很多，而这些毛病大多都是自己不规律的生活或者工作原因造成的，那有的人足跟痛怎么回事呢?后跟疼痛的主要原...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...活中，总是听到有人这样说：“我每天都干很多的活，要工作，还要做家务，这不就等于是运动了吗？”其实，这样的说法是不对的。 体力劳动作为一种身体活动，对增强体力确实有一定的效果，但是，从事体力劳动的人们，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...良生活习惯，不正确的护理方式有关，在生活中做好护理工作，可以起到护理和调养的工作，但是也有许多需要注意的地方，那么冠周炎可以喝酒吗？冠周炎能喝酒吗？冠周炎最好不好喝酒，下面就来详细
栏目:健康生活 作者:佚名
...欢的星座女领导最喜欢的星座女：1、白羊座：白羊女在工作上能够讨得领导喜欢的原因在于她们特别的谄媚，会故意去讨好自己的领导。领导不管说什么都是对的。2、天蝎座：领导一般很看重天蝎座的领悟能力，领悟能力强，...
栏目:十二星座 作者:佚名
平板支撑减肚子吗很多人的工作性质决定他一天到晚都是坐在椅子上完成工作，这就导致在一天的时间中，他来不及运动或者运动量过少，这样肚子上的赘肉越积越多，尤其是对于特别注重身材的健身人士而言，这简直就是灾难...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
减脂到底该怎么吃生活的节奏是太快了，每日都在忙于工作，那么就没有多少时间用来运动，不仅忙于工作还要忙于交际。既没有运动，又在不断的应酬，那么肥胖时常就不断困扰着我们。想要很好的减肥到底该怎么安排自身的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
人们的生活中，工作占了大部分，工作的强度也随着社会的发展，变得越来越高度，压力也随之而来，长期处于压力的环境中，人的心理状况难免不会发生意外。也就是精神疾病，最常见的一种心理疾病为社交焦虑症，当遇到这...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...发病人群主要集中在中老年人群当中，主要还是因为常年工作劳损所致。但是现在也有越来越多的年轻人开始患上此类疾病，也是因为相关工作特殊性引起的。那么，腰肢间盘突出症一般好发部位
栏目:健康生活 作者:佚名
...江中医药大学主任医师、教授，1941年1月起从事中医临床工作，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。《金匮》妇人脏躁喜悲伤欲哭 象如神灵所作 数欠伸 甘麦大枣汤主之 甘草小麦大枣汤方
栏目:杂谈 作者:医案日记