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中华医典养生之道1、淡食能多补（肥浓能滑入肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。）五味之嗜，在负重辛苦之人自不可缺，而修养者当渐减少之，则谷气壮而真气长，并无疾之为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
厥阴有余病阴痹；不足病生热痹；滑则病狐疝风；涩则病少腹积气。少阴有余皮痹隐轸；不足病肺痹；滑则病肺风疝；涩则病积溲血。太阴有余，病肉痹，寒中；不足病脾痹；滑则病脾风疝；涩则病积，心腹时满。阳明有余，病...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
中医解码中医饮食养生四大特色饮食养生应及早。中医认为，脾胃是人体的后天之本，因此倡导养生，尤其是饮食养生最晚也要从青、中年开始，经过饮食调理使脾胃得以保养。比如，味甘淡薄也可以使五脏得以滋养，所以劝人...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
睡眠困惑最近，许多研究说我们被“8小时睡眠理论”给骗了。在很久以前许多媒体捧吹人类必须满足8小时睡眠才能保证健康，还晒出睡6小时跟睡八小时区别的容貌。乍看上去对比却是挺大的，也着实吓坏了许多睡眠不足的人和...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
文章目录一、按摩什么穴位对颈椎好二、针对颈椎的按摩手法三、按摩颈椎的注意事项按摩什么穴位对颈椎好1、按摩风池穴对颈椎好风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
《素问》，又叫《黄帝内经素问》，医经著作，共9卷，81篇。与《黄帝内经灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇，合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。举凡养生气功之理论；人与...
栏目:诸子百家 作者:佚名
中医是如何看待生命的呢？生和死在中医上的区别是什么？什么是阴，什么是阳？什么是寒？什么是热？为什么中医诊病的时候啥都问？问那些问题有什么意义？1中医的阴与阳中医说，生命起源于阴阳交合，但最重要的是那一...
栏目:名医 作者:荆十三
手阳明大肠经病证本证是手阳明大肠经循行部位及相关脏腑大肠的病证。主要临床表现：齿痛，咽喉肿痛，鼻衄，流清涕，颈肿，口干，肩前及上肢伸侧前缘疼痛，大指次指疼痛，麻木，屈伸不利，腹痛，肠鸣，大便泄泻或大便...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一句是百病皆生于气怒则气上，容易脑溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中耳炎。思则气结，思虑太过，气机就容易板结，不是长包块，就是生癌肿，所谓的甲状腺肿，肝囊肿，肠息肉，子宫肌瘤，脂肪瘤，只不过是气...
栏目:杂谈 作者:荆十三
01身体之病人到中年，上有老，下有小。事业的发展、家庭的重担、老人的健康、孩子的教育，方方面面都要耗心劳神。压力一大，身体首先吃不消。不是现在人身体不好，而是节奏太快，身体耗用过度。熬夜加班，一整天连轴...
栏目:历史探究 作者:话历史